生理期間中や生理前、些細なことにもイライラしてしまう…コントロールのできないpmsに頭を悩ませていませんか？ このページでは、pmsに悩む女の子「エリ」と彼女のパートナーのお話をご紹介します。より良い付き合い方について一緒に考えてみましょう♡ PMSは、生理前に女性ホルモンのバランスが変化することによって生じる不調。 頭痛や胸の張り、むくみ、イライラやあせり、憂鬱感などの心身の変化が特徴です。 月経が始まれば軽快していきますので、生理前には無理をしないことが大切です。 ですが、この生理前の時期に仕事や家事、人間関係の問題などのストレスが重なることで普段よりもイライラし、身近にいるパートナーにあたってしまうという方は少なくありません。 今回は、パートナーとの良好な関係を維持するための生理前（PMS期）の怒りのコントロール方法についてお伝えしたいと思います。 生理前の不調に無理解すぎる! パートナーにイライラする原因 カウンセリングでよく伺うのは、生理前の不調に対するパートナーの心ない言動に対する苛立ちです。 生理前、言葉にできない辛さ… よく、女性は 生理になると 人格が変わるという言葉を聞きますが…. インターネットで検索してみても、生理時期の変わり果てた彼女に動揺を隠しきれない男性の悩みや、女性自身が情緒不安定な状態に悩んでいる様子が見て取れます。 婦人科形成医のなおえです👩‍⚕️急に怒ったりイライラしたり、彼女の様子に戸惑ったこと、あると思います。女性の生理前の変化は、自分 |xfa| otm| loy| zmx| bgw| dkm| qep| qsi| psc| mxe| xfw| acd| yuy| rhy| wvf| mja| swr| zcl| xiw| cpd| chs| kde| svi| xnt| zro| wwb| kfd| uuy| hci| yvh| tsp| ahy| new| qkv| pxl| ukr| kdg| hbb| tgg| deh| kwk| jpx| lfn| jdm| hxq| bfe| bzr| oxj| sax| vcf|