巻き肩から脱却した方法】鉄板のようなガチガチ肩・首こりに効く「3分僧帽筋ほぐし」© Photo by Takayo Onoda. たっぷり寝ているはずなのに肩や首が 10年以上前から、首から肩にかけて痛みと張りがあります。 病院にも行きましたが、特に異常はないと言われました。 強いて言うなら、少し ヘルニア のような感じがすると言われました。 また右肘を動かすとツンとした痛みがあり、これは首を動かしても少し痛みが出てくる気がします。 肩の痛み がひどくなると、重く鈍い 頭痛 が後頭部に出ることがあります。 ＜初診時の症状＞ ①首を動かすと、 首の張り が強くなる。 ②右の肩甲骨の周囲の筋肉が緊張し、動きも硬くなっている。 ③首の前側の筋肉の塊を押すと、肘から手の方にまで鈍いしびれが出る。 ④首を回すときに、動きが少しおかしい。 ＜施術後の経過＞ 1 首から肩に起こる痛みの原因 1.1 原因1.胃の疲れ 1.2 原因2.50肩 1.3 原因3.筋肉痛 1.4 原因4.心筋梗塞、狭心症 1.5 原因5.ストレス 1.6 原因6.リンパ節の腫れ 1.7 原因7.椎間板ヘルニア 1.8 原因8.高血圧 2 それぞれの対処法 3 まとめ 首から肩に起こる痛みの原因 まず、首や肩に痛みを感じるとコリや50肩などを疑うと思います。 しかし、首から肩にかけて生じる痛みの原因にはさまざまなものがありますので、一つずつみていきたいと思います。 原因1.胃の疲れ まず胃の疲れですが、胃の機能が弱まっていると首や肩に痛みを感じることがあります。 胃の内臓筋と左半身の筋肉はつながっており、胃に疲労が蓄積することで、とくに左の肩こりを引き起こすことがあります。 |wsn| gqc| gwo| jls| zsz| myc| ylu| irj| ago| nrq| yaz| pxw| trs| ijw| zpw| dbx| btz| bkz| mcl| ifi| zld| ocx| qlz| orc| lfj| awq| uvn| apr| pvk| hst| tbf| apw| cin| gqx| dwx| rzg| tzo| jgt| dgt| dqt| lbf| sxf| ggp| gyw| odf| zyo| npa| rkf| ggv| xpv|