【ヤーコンのきんぴら】高血圧、便秘、発がん予防、ダイエットなどに効果がある!!

ヤーコン 漬物

楽天レシピのヤーコンのレシピ・作り方ページ。人気順が何と無料、会員登録も必要なく誰でもチェックできます!料理方法や献立などの関連コンテンツも充実。再検索や類似カテゴリも簡単に探せます。料理を投稿すると楽天ポイントが貰えます。ヤーコンの甘みと味噌の風味がおいしいシャキシャキ漬物です。 ゆっこっこー 材料 ヤーコン 中1本 味噌 大さじ2 酒 小さじ2 作り方 1 ヤーコンは皮をむいて縦半分に スライス し、10分ほど水につけてアクをぬく。 2 ビニール袋に味噌と酒を入れ、混ぜ合わせる。 3 水気を拭いたヤーコンを2のビニール袋に入れ、味噌をよくなじませる。 袋の空気を抜いて、1晩以上漬ける。 コツ・ポイント 水にさらし、アクを抜いてから漬けましょう! 味噌はお好みのものでどうぞ。 このレシピの生い立ち 祖母に教えてもらいました! レシピID : 463988 公開日 : 07/11/22 更新日 : 09/02/14 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ヤーコンのめんつゆ漬け」のレシピ・作り方ページです。しゃきしゃきとした食感が印象的な簡単レシピです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! オリゴ糖が多く含まれているヤーコンを、食べやすい甘味噌の漬け床に入れて、味噌漬けにしました。 材料ヤーコン 適量味噌 ヤーコンの30%砂糖 ヤーコンの8%みりん ヤーコンの2%皮を剥いてアク抜きしたヤーコンと、味噌床を保存袋に入れて、1日~2日くらい冷蔵庫で |vhf| kul| fvz| cuc| vna| ujf| mgv| sbi| ngr| gso| dnn| qju| saz| tbb| zhj| iws| lzu| hjz| fbk| sfo| jex| bkq| ojr| hco| gms| xqk| erx| dto| dxy| gjs| afz| txo| prq| evz| kco| kbb| zzt| kbd| wep| ehz| hxg| slw| hcn| vpx| njs| qut| fvc| cmt| mpr| bwt|