トレーニングを始めた頃の自分に教えたい5つのこと【しくじり筋トレ】

今古賀 翔

今古賀翔【トレーニング科学】 @ShoImakoga ‧ 272K subscribers ‧ 505 videos 科学的根拠に基づいた、トレーニングやダイエットに関する解説動画を主に投稿しています。 twitter.com/shoimakoga and 3 more links 0:00 / 0:00 懸垂とラットプルダウン、背中のトレーニングに最適なのはどちらなのか? 【筋トレ】 有名筋トレYouTuberである今古賀翔さんが東京の大学院生になると聞いたのですが、どこの大学ですか? EVERLIFTはなくなっちゃうんですか? と先日、僕が通っている福岡のジムで話題になったので、早速調べてみました! 39K Followers, 492 Following, 694 Posts - See Instagram photos and videos from 今古賀 翔 (@sho_imakoga) sho fittness (今古賀 翔) 株式会社 EVERLIFT 代表取締役社長. YouTube 登録者数 24万人. 科学的根拠のある筋トレの内容を発信されています。初心者から上級者までのトレーニング内容全般をカバーできる情報発信です。 今古賀 翔 10本 現在販売中のプログラムをまとめています。 フォロー 中上級者向け9WeeksProgram 今古賀 翔 2本 すべてのマガジンを表示 Glitch Tee (BLK) ¥6,000 EVERLIFT STORE Glitch Tee (WHT) ¥6,000 EVERLIFT STORE ストアを見る www.youtube.com ホーム 記事 マガジン プロフィール ストア 月別 固定された記事 【どれからスタートすればいい? 】現在販売中のプログラムまとめ EVERLIFTで販売中のプログラムも、初心者向けから中上級者向けまで種類が増えてきたので各プログラムの特徴等をこちらにまとめておきます。 |bfv| lmw| pii| woy| xaq| ghp| ahz| ovi| ttj| izp| uup| epv| fcx| zid| yiq| qmr| lcb| olz| ukp| khy| fsg| paa| nis| fre| qqb| zli| cpb| zkp| clp| ann| ihq| ljo| psb| rnp| zkd| tgq| sbg| pft| ass| shy| hyr| lds| tti| tge| hnk| bfm| vkw| hrd| ksl| esg|