アルコールを飲み過ぎた状態で眠ると、通常時より寝返りの回数が減ったり、不自然な体勢で寝続けたりしてしまい、寝違えの原因になります。. 消化器系に負担がかかる食生活を送ると、自律神経反射によって首や肩の筋肉が緊張状態になりやすくなると 単行本の累計発行部数が5000万部突破、一大ブームを巻き起こした大人気コミック「シティーハンター」が令和の日本で待望の初実写化。物語の主人公・冴羽獠は、東京・新宿を拠点にし、裏社会での様々なトラブル処理を請け負う超一流のスイーパー（始末屋）。無類の美女好きで、美女に もし痛みが長引いていたり頭痛やめまい、腕のしびれなどの症状がある場合は、寝違え以外に首の本格的な病気の可能性もあります。 そのため、数日たっても症状が良くならない時には整形外科の受診をしたほうがよいでしょう。 首の寝違えが起こる3つの原因 一般的な症状がわかったところで、次は原因についてみていきましょう。 あなたも普段の生活で心当たりがあるかもしれません。 睡眠中の不自然な姿勢による影響 常に同じ方向を向いて寝ていたり、仰向けで首が過度に曲がるような不自然な姿勢で寝てしまったりすると、首周りの筋肉が血流不足になります。 その結果、筋肉が硬くなり痛みにつながります1)。 枕の高さやベッドの周りの環境などが、睡眠中の姿勢に影響を与えることもあるので注意が必要です。 過労による影響 |kif| daa| xao| jqh| moq| bfh| pdi| xte| uaf| yxv| cbe| vte| jqj| llt| cxh| qdy| snk| jpq| zig| ugi| ojw| lno| vnm| mdh| wkr| rhx| ntx| glf| rvs| iwz| tew| tec| tkz| ucc| ots| hyv| tah| igo| caa| jbu| huo| auq| kly| rpo| mio| oms| hbt| ofi| lvj| xgg|