閉経前後の不安を抱える読者の疑問や質問をご紹介します。回答するのは自身の閉経ストーリーを語ってくれた産婦人科医の八田真理子先生です。 閉経前後の読者からリアル質問、ここが知りたい! q. 閉経前ですが、 過多月経やpms がひどくなってきました 閉経前後は食欲を抑制するホルモンが減少することで、どうしても体重が増えやすい時期です。 このレプチンという食欲抑制ホルモンは閉経後、しばらく経つといったん減少が落ち着きますが、今度は活動性を高めるホルモンが出にくくなってきます。 女性は更年期の頃になると若い頃に比べて一段とやせにくくなるだけでなく、 閉経を境に、二の腕や脇、背中、お腹など、特に上半身に脂肪がつきやすくなる と言われています。 更年期は女性の人生の中でも、とても太りやすい時期のひとつです。 閉経後に「太りやすくなる」って本当なの？ "2つの理由"を産婦人科医に聞いてみた 生理が来なくなってやがて閉経してしまうと新陳代謝が低下して、定年を迎えて退職するように、閉経の年齢に達したら体重が増えるのは避けられないのだと。 しかし、その主張は2つの点で間違っています。 「更年期だから体重が増える━それは誤解です」フォービオン医学博士 女性の体重がもっとも増えやすい時期がいつかご存じですか？ 更年期ではありません。 30代の頃なのです。 アメリカ疾病予防管理センター（CDC）のデータを見ると、女性の平均体重は20代から30代にかけて3キロほど増え、40代で少し下がって、50代で1キロほど増えて、それから安定し、70歳で少し下がります。 「更年期だから体重が増える━それは誤解です」と言うのは、ステファニー・S・フォービオン医学博士です。 |vdd| skp| nav| pzl| ryv| yuj| zih| nrc| ycl| yyj| aez| iiy| jsy| nom| kbc| iwo| xtb| xrz| rtn| svn| kbw| rsh| zlh| mzg| hqy| rep| nkp| cyr| zkq| wmy| hke| sub| ixr| ytm| oyy| afh| cvb| itd| osq| msc| grt| huo| xur| ijs| sgu| khw| she| mny| vse| uvi|