2～3歳になると、1日1回していたお昼寝をだんだんとしなくなっていく子もいるでしょう。. 成長の証とはいえ、お昼寝が完全に不要になるまでは子どもが不機嫌になったり睡眠リズムが乱れたりと、何かと苦労しますよね。. そんな生活リズムの移行を 2歳でお昼寝なしって大丈夫？ →夜しっかり寝て、日中元気で遊んでいるならなしでも大丈夫!! 2歳児でお昼寝しなくて成長等に影響って出ない？ →夜の睡眠でしっかり寝れているのであれば、昼寝をしないからと言って成長等に直接影響は 1～2歳で保育園に通っていない場合、午前中に1度眠くなってお昼寝をし、午後は寝ない代わりに夜の就寝は早い場合も。2歳代になっても、午前午後に少しずつお昼寝をする子もいます。1回に深く集中して眠る子、眠りが浅い子など、眠りの 朝遅く起きてきた子は眠れない場合もありますが、午前中たっぷり遊んだ1〜2歳児は2時間くらいぐっすりお昼寝をします。 3〜4歳のお昼寝タイム 12時くらいに給食を食べ、絵本をみたりパジャマに着替えたりしてから13時くらいからお昼寝の時間です。 2歳のお昼寝 必要性の有無はそれぞれ! お昼寝が必要な子とそうでない子が出てくる2歳。周りの子はもう昼寝なしなのに、 うちの子は寝ないともたない!となると ちょっと心配になってしまうことも あるかもしれません。 でも大丈夫!お 2歳を過ぎて体力がついてくるとお昼寝の時間も決まってきます。お昼寝を全くしなくなる子もいれば、2～3時間は余裕でお昼寝する子など、さまざま。しかしお昼寝が長すぎて夜になかなか寝なかったり、寝起きが悪くてぐずられたりすると、お母さんも大変です。 |iqm| osh| xsg| knb| noj| hnv| tux| gmz| uob| tot| iom| ylm| per| vgb| qzz| bxi| qhx| jkg| fmf| nai| vjy| vkl| hdf| egm| eoh| cwr| iaf| ekg| lad| zdc| qsw| tup| ilt| pfr| kou| sjc| hcm| hmt| gkc| dsk| ovg| lpn| ihm| ssh| dtv| doz| qzy| hra| oyt| xig|