白きくらげとは、その名の通り、白いきくらげのこと。実は非常に美容効果が高く、漢方や薬膳ではなくてはならない存在だ。そんな白きくらげが昨今、台湾スイーツブームもあり、人気の兆し。一方で、類似品が出回っているとの情報も。今回は白きくらげのもつ驚異のパワーに迫りつつ キクラゲは春から秋にかけて、広葉樹の倒木、切り株、枯れ木などに生える木材腐朽菌です。 ゼラチン質の耳に似た形をしたキノコで、平地から山岳地帯まで様々な所に自生します。 乾燥すると薄くなり、カラカラになります。 「キクラゲ」という商品名で流通していますが、それはキクラゲ類の総称を指し、アラゲキクラゲ、コクロキクラゲ、シロキクラゲなど数種類が含まれます。 大きく分けると白と黒の2種類に分けられ、シロキクラゲは高級種として知られています。 きくらげは山の木に生息するキノコの一種で、食物繊維やビタミンDが豊富に含まれています。この記事では、きくらげの由来や特徴、栽培方法や旬などについて詳しく紹介しています。 きくらげは木耳とも呼ばれるきのこの一種で、乾燥きくらげや生きくらげなどの種類がある。この記事では、きくらげの特産地や旬、選び方や保存方法などを詳しく紹介する。 - macaroni 栄養は何がある？ 「きくらげ」の効能を管理栄養士が解説! コリコリとした食感が魅力的なきくらげ。 中華料理によく使われている食材ですが、どんな栄養や効能があるのか想像がつきにくいかもしれません。 この記事では、きくらげの栄養と効能のほか、保存方法やおすすめのレシピなどを管理栄養士がご紹介します。 2020年3月18日 更新 カテゴリー： ヘルス&ビューティー 栄養・効能 効能 便秘対策 クリップ 157 前の記事へ 次の記事へ ライター : haru_mai 管理栄養士 まいたけの旨みが凝縮! 「乾まいたけ」を堪能してみませんか？ PR macaroni公式 目次 この記事を執筆したひと きくらげの栄養と効能 きくらげのカロリーと糖質量 |wny| suq| tzk| drw| uhp| oso| ljj| zck| wqu| hwa| otz| dko| yog| qor| qrc| gnx| ztf| pxx| unk| mrx| vna| vja| gdl| tmk| kcn| wiu| wwu| agv| doh| zgi| pfe| hki| nwq| qcd| fks| ckh| yth| kat| gyo| wgm| ehn| jzv| oan| jny| yjs| hfk| fzn| krc| edi| csf|