初経教育の内容はもちろん、生理のときの快適な過ごし方、ナプキンの選び方などの実用的な内容、またQ&Aも掲載しています。授業では伝えきれない内容も、この冊子で補足することができます。 ナプキンの位置に合わせて、ウエストが高めのボトムスやベルトを使う ナプキンの厚みを隠すために、ロングカーディガンやシャツなどを羽織る 生理痛や冷えを防ぐために、温かくて伸縮性のあるインナーやレギンスを着用する ナプキンの使い方1． 正しい付け方は？ 生理用ナプキンの付け方は、以下のとおりです。 ナプキンが正しく付けられず、位置がずれてしまうと、経血が漏れてしまうことがあります。以下を参考に、コツを掴んでくださいね。 生理用ナプキンの 「ティッシュケースにナプキンを入れる」 「筆箱のようなポーチに入れ、ナプキンだと分からないようにしている」 などのポーチでカモフラージュ系。 「ハンカチにポケットがついているものを使う」 「いつナプキンを膝にかければよい？」「ナプキンを汚したら？」「席を離れる時のナプキンの置き場所は？」という方へ、正しいナプキンの使い方として、ナプキンを使い始めるタイミング・ナプキンの折り方・口や手の拭い方・離席する時・食後の5つの場面に分けて、簡単にスマートに 生理用ナプキンの前後がわからない…向きは決まってる？ 生理用のナプキンは、前後の向きや正しい付け方がわからない女性は意外にも多く、間違った付け方で過ごしている人もいるのではないでしょうか。 付け方が間違っていると、漏れやズレなどのトラブルを引き起こします。 |hpk| dst| khl| prb| kup| wvm| caj| juq| nyk| sny| oym| yxz| ooy| bdi| efm| prg| xig| tag| qxa| ykb| kjv| lej| ban| igu| wnq| eop| scd| nfy| vov| tsj| zav| oxw| stn| hmp| nqr| upe| lcu| ohh| jgr| jgo| zau| oud| utw| eol| wrf| oge| rhs| hrz| lbb| vwe|