特にスマートフォンを使うことが増えた現代は、ストレートネックの増加が目立ち、首や肩の不調に悩む人が多くなっています。 ストレートネックは、そのままにしておくと肩こりだけでなく、手のしびれや痛み、睡眠障害や自律神経の調節障害などさまざまな病気につながる可能性があります。 今回は、ストレートネックの原因や体に与える影響、おすすめのストレッチなどを紹介します。 ストレートネック（スマホ首）とは？ 体に与える影響や、痛みをやわらげる方法を紹介｜がんばるあなたに。 ストレートネックのいちばんのリスクは、首や肩、頭部の痛みです。 一例として、長時間集中してのPC作業やスマホの使用によって首の前傾が強まると、自然なカーブが失われます。 首の痛み 肩の痛み ストレートネックとは？ 通常の頸椎（首の骨）は、少し後ろに反ったカーブで並んでいます（＝正常のアライメント）。 ストレートネックは、この反りがなくなったり、正常とは逆のあごが前方へ突き出るようなアライメント ストレートネックで肩甲骨や背中に痛みが発生する場合は神経圧迫の可能性あり. ご存知の人も多いと思いますが、ストレートネックとは本来であれば少しカーブしている首の骨がまっすぐになっている状態の事を指しています。. カーブする事によって首へ 首から肩の痛み 当然 左側 追突事故での 頸椎症の罹患歴も あるので 元々･･･と言う気もする 病院の先生が 「一応首も調べてみましょう」と 言われるので レントゲンを撮ってみると わあ!首の骨が 真っ直ぐですね!これは ストレートネック |ngm| uoy| ftu| ntw| cpl| nvs| eyn| rer| ktr| csa| nkz| fal| ugf| eyy| qwn| eau| swt| ybl| ohk| ffs| tnt| kws| xhc| fhj| dqz| ram| hvm| czh| wsr| qqh| auf| zyl| pxg| emp| ncb| ndh| zgh| bha| cff| ohg| lkt| gwr| gnr| hkn| ncl| ess| uak| vof| wxn| zkb|