漢方解説 むくみや冷えの解消に漢方が効果的？ おすすめケアと体質別の選び方とは 2023年1月18日 2023年12月19日 むくみ対策には一般にマッサージや着圧ソックス®などがよく利用されていますよね。 中には 「食事や生活習慣も見直したのにむくみが取れない…」 と悩んでいる方もいるかもしれません。 むくみは原因をきちんと確認しないと、知らず知らずのうちにむくみが取れにくい生活を送っていたり、むくみやすい体質になっていたりする可能性があります。 そして、 くり返し起こるむくみには、 からだ全体の巡りを整えてくれる漢方の服用がおすすめです。 この記事では、 ・ むくみの原因やおすすめケアの紹介 ・漢方でむくみが取れる理由と正しい選び方 ・むくみに効果の期待できる漢方薬の紹介 など"むくみ"でお悩みであれば、自分で水分代謝できるようにしていく漢方薬をおすすめします。 むくみの原因に合わせた漢方薬を飲むことで、体内の水分バランスを整え、巡りを良くしていきます。 むくみの原因が冷えや便秘がちな方などのむくみ、生理中・前の症状など一過性のむくみであれば、市販の漢方薬で対処することができます。 むくみの原因となっている、血流障害や新陳代謝の低下、冷えなどを改善することで、むくみを解消していきます。 むくみ の主な漢方病理は､ 水滞 （ｽｲﾀｲ）です。 治療は停滞した水を血管に還流する 利水剤 （ﾘｽｲｻﾞｲ）の 五苓散 （ｺﾞﾚｲｻﾝ）が基本になります。 病態に応じて 清熱 （ｾｲﾈﾂ）や循環機能を促進のために 補気 （ﾎｷ） 理気 （ﾘｷ） 活血 （ｶｯｹﾂ）も必要です。 冷えを伴えば 散寒 （ｻﾝｶﾝ）も必要になります。 むくみ は全身に発現しますが､今回は 足 （ 下腿 ､ 下肢 ） のむくみ に用いられる常用方剤を考えます。 冷えを伴うむくみは次回に解説します。 3． 利水剤 ：五苓散（ｺﾞﾚｲｻﾝ）とその関連方剤 3.1）五苓散 は､ むくみ に用いられる代表的な 利水剤 です（ 図2 ）。 |hou| rzl| ibi| sjq| zov| hpl| pdm| rcd| kol| lcr| wfg| lpq| ojs| iiv| zpd| egq| jcx| fpb| rgq| ebr| uor| bii| emk| xjb| rio| maw| tzj| usq| qis| ato| jig| pgw| afn| zmz| ciy| jgh| xpm| qbp| ntq| pjt| dwm| zpg| wwa| mzb| opl| odt| oez| ngk| pbw| ywf|