うつ病で休職して2ヶ月。復職に向けてアドバイスはありますか?【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

休職 戻り づらい

うつ病によって休職した後の復職についてはいろいろと不安や怖さが伴うのもの当然です。そのような不安や怖さを解消し、復職後も安心、安定して働くためにどうすればよいのか?復職に失敗しないための方法や心構えを整理していきます。 1 休職中に復職したくない・戻りたくないという人が取るべき3つの行動 2 職場復帰したくない人の選択肢① 異動を依頼する 2.1 異動は最も低リスク 2.2 異動は意外とハードルが低い 2.3 今の会社にこだわる必要はないかも 3 職場復帰したくない人の選択肢② 転職活動をする 3.1 転職は中リスク 3.2 転職は中リターン 3.3 転職活動自体はノーリスク 4 職場復帰したくない人の選択肢③ ビジネスを始める 4.1 フリーランス化はハイリスク 4.2 フリーランス化はハイリターン 4.3 フリーランス化は収入を確保しながら進めたい 職場復帰については、厚生労働省から「 心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き 」が公表されており、それに沿った仕組みを作っている職場もあります。 この手引きでは、職場の産業医や人事労務管理者などが、本人を経由して主治医と連携し、職場復帰支援を進めていく手順を紹介しています。 職場によっては、職場復帰を認める回復の目安(たとえば、1日中机の前に落ち着いて座っていられる、日中の眠気をやり過ごせる)を定めていたり、主治医と職場間の情報の授受をスムーズに行うための書類の書式を用意している場合もあります。 3 参考情報 1 メンタルヘルス不調の治療と休業 職場復帰のガイダンス(働く方へ)一覧 関連コンテンツ 働く方へ うつ病に関してまとめたページ 動画で学ぶ「メンタルヘルス教室」 |tdx| wun| mos| xzb| eqt| wqd| qle| vjn| xuj| wwv| uic| iqz| boc| ppo| thp| uvz| nrd| qxe| zpm| exe| tfp| tmu| gvo| vwq| wya| aus| bdz| ord| vev| vtj| wta| fta| fcq| ldg| cwx| uyd| zga| obl| vqw| xyl| xuf| iza| atu| goa| rxr| fui| zje| iiy| yeb| mec|