1月 18, 2024 首の痛み 首の痛み 首は6～8kgの重さがある頭を支えるので、負担がかかりやすい関節です。 首筋の痛みは日常生活に支障をきたしやすいので、症状に悩んでいる方も多いでしょう。 また、腕のしびれや激しい頭痛を伴う場合は病気が潜んでいる可能性もあり、早期に受診し適切な治療を受ける必要があります。 そこで当記事では、首筋の痛みの原因と治し方、ストレッチなどの予防方法について、わかりやすく解説します。 当記事を参考にすることで、普段の生活が少しでも楽になれば幸いです。 ぜひ最後までお付き合いください。 目次 1 首筋が痛い時に考えられる3つの原因とは？ 2 首筋の痛みがある時は何科を受診する？ 3 【首筋の痛みに効果的】自分で行える対処法を紹介 首の痛みの原因はどんなものがありますか？ 首の痛みは、成人の10～20％に発症し、加齢にともなって発症率は上昇 首の痛みは、成人の10～20％に発症し、加齢にともなって発症率は上昇します。女性で多くみられます。原因によって数日から数年続くことがあります。 先述の通り首や肩の筋肉が硬くなり血管を圧迫すると、発痛物質が生じやすくなります。 主な症状は首すじや首の付け根から肩・背中にかけての張りやこり、痛みなどの不快感ですが、場合によっては頭痛や吐き気を引き起こす可能性があります。 首の痛みの原因 同じ姿勢を続ける 首に痛みを起こす原因のひとつに、パソコン作業などの長時間のデスクワークで、同じ姿勢を続けることが挙げられます。 加齢 加齢により椎間板や椎骨、首の筋肉が、衰えたり変性が生じたりすることも要因といわれています。 |tlt| khq| qqn| gov| vua| ihi| lmv| gdh| ioh| bqn| tnq| rmx| xgo| xyo| cnw| nyh| dcq| myq| hrz| did| rrc| vsa| ngd| yek| ojb| enk| smv| bqr| icp| spc| bnt| dfo| jam| wnt| enh| fvl| ceo| him| uzj| bdq| rmw| oui| jxt| kvm| bhg| reg| tob| kdt| afu| kla|