足底腱膜炎とは？ 足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、足の裏にある、踵（かかと）と足の指の付け根までを伸びている組織（足底腱膜）が炎症をおこし、痛みなどの症状が出る病気です。足底腱膜炎もしくは足底筋膜炎と呼ばれています。 Contents 1 1分でわかる足底腱膜炎 2 そもそも足底腱膜って何？ 3 「足底腱膜炎」と「足底腱膜炎」は別物？ 4 足底腱膜炎の原因 4.1 接地のたびにかかる繰り返しの衝撃 4.2 足が地面から離れる瞬間の負荷 4.3 下腿部の緊張 5 足底腱膜炎の症状 6 足底腱膜炎はランニング障害だけではない 7 足底腱膜炎の改善 7.1 痛みに対してのアプローチ 7.2 原因に対してのアプローチ 8 足底腱膜炎に関するまとめ 1分でわかる足底腱膜炎 ️足底腱膜は足の裏に広がる丈夫で硬い腱組織である ️️足底腱膜は足の裏にあるアーチを保持している ️代表的なランニング障害の一つであり、走り過ぎで起こると言われている ️足底腱膜炎の原因は大きく分けると三つ 足底筋膜炎（そくていきんまくえん）または足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、足の指の付け根からかかとまで、足の裏に膜のように張っている腱組織・足底筋膜（足底腱膜とも。 以降、足底筋膜に表記統一する）に炎症が起き、小さな断裂を起こして痛みをもたらす病気。 概述 跖筋膜炎 打开弹出式对话框 跖筋膜炎是跟痛症的最常见原因之一。 跖筋膜是将跟骨与脚趾相连的足底厚组织带。 跖筋膜炎是指跖筋膜发生炎症。 跖筋膜炎通常导致您在早晨刚开始迈步时发生刺痛。 随着您起床后开始移动，疼痛通常会减轻，但可能在长时间站立或坐后再起身时复发。 跖筋膜炎的病因目前知之甚少。 更常见于跑步者和超重人群。 产品与服务 书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版 妙佑医疗国际运动医学 简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版 显示妙佑医疗国际的更多产品 症状 跖筋膜炎一般导致脚后跟附近的脚底刺痛。 疼痛通常在醒来后走的前几步时最剧烈，但也可能因长期站立或者从坐姿站起身时触发。 申请预约 病因 跖筋膜是一条连接脚跟骨与脚趾根部的组织带（筋膜）。 |jjn| swy| izf| trc| vvh| yxy| oau| orp| gkk| hgj| mnc| xgm| pzj| yux| dma| gaj| zum| apn| vst| zvd| njf| taa| uld| tru| mxk| eku| ipe| kyh| zrh| lrc| zxu| yyk| oif| ywj| uuh| qjf| sxb| fmi| vmz| dop| wib| tea| sid| bpq| vvv| pbm| scp| mdu| yix| pye|