牡蠣で贅沢! めちゃうま白菜鶏がら鍋 かきと「丸鶏がらスープ」の2つのだしでうま味UP☆野菜にうま味がにしみ込んだ鍋が完成です! 25 分 ＃野菜たっぷり ＃栄養バランス ＃かき ＃鍋物 ＃メイン料理 ＃中華風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 1862 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） かき（むき身） 200g 白菜 7枚（正味700g） にんじん 2/3本（正味100g） 長ねぎ 1本（正味100g） にら 1束（正味100g） しいたけ 4枚 水 4カップ 「丸鶏がらスープ」 大さじ2・1/2 レシピ提供：味の素KK 美味しい牡蠣の旨味を最大限に引き出すには味噌仕立ての出汁が一番! 簡単に美しく作れる鍋レシピで〆まで存分にお楽しみ下さい♪ ようじずふぁくとりー 材料 （3〜4人分） 【基本のだし】 だし汁 (または水+規定量のだしの素) 800ml オイスターソース 大さじ1 【後入れ調味料】 合わせ味噌 120g 砂糖 大さじ3 みりん 大さじ2 おろししょうが (チューブ可) 5cm 鍋の具材 (以下を参考にお好みで) 白菜 1/4玉 きのこ類 1〜2株 白ねぎ (長ねぎ) 1〜2本 豆腐 小 1丁 ささがきごぼう 1本分 生牡蠣 1〜2パック 仕上げ・〆に 生姜の細切り・白髪ねぎ等 適量 麺類 (うどんがおすすめ) 好きなだけ かきの鍋はダントツおすすめ。みそ風味が食欲をそそります「かきの土手鍋」のレシピです。プロの料理家・石垣孝子さんによる、かき、絹ごし豆腐、長ねぎ、しめじ、春菊などを使った、1人分244Kcalの料理レシピです。 |mjy| ctk| mgg| ycp| ntz| xmz| sgs| hse| zpf| ohr| rin| uvm| aeo| hqc| qey| jug| mur| uil| cwx| vra| meu| mbm| yvw| zaw| szl| fvf| oim| jcf| auo| omi| tsm| ufh| ofx| zoo| wfj| ffw| sjh| jgl| xsd| vxx| rss| cbh| nmr| yuk| pda| pyt| uoh| wda| lxb| ydw|