トップアスリートに聞いた「マイ♡ドリル」 15秒ディナイディフェンス 女子バスケット・桐木千夏

ディナイ 意味

ディナイって何? 「ディナイ」とはボールを出させないように、自分のマークマンに覆いかぶさるようにして守るディフェンス方法で、主に2線のポジションで用いられる構えです。 ディナイで自分のマークマンにパスを出させない事が理想ですが、根本 ディナイザボール(deny the ball)とは、オフェンスにおおいかぶさるようにしてパスコースを消しながら守るディフェンスのこと。ディナイ(deny)は拒絶するという意味。ディナイディフェンス、またはクローズドスタンスと言われることもある。 ディナイ( Deny )には、 「 拒 こば む」や「 拒否 きょひ 」という意味が 含 ふく まれ ており、マンツーマンの「 二線 にせん 」を守る上で重要な考え方になります。 ディナイを意識したディフェンスを行う事で、自身のマッチアップする選手だけでなく、相手オフェンス全体を機能できなくする事も可能なのです。 今回は、バスケにおけるディフェンスの守り方、ディナイの種類とやり方について解説していきます。 B助 ボールサイドディフェンスを守る選手の動きになるんだね! B-MAN そうだぞ! ボールマンの警戒を行いつつ、自身のマークマンをしっかり抑える必要があるんだ! ディナイのやり方 先ず、ディナイディフェンスと一言にいっても、大きく2種類に分けられる事をご存知でしょうか。 ディナイディフェンスは、パスがマークマンに通らないように手を使ってパスコースを遮断するディフェンスです。 それでは、 ディナイディフェンスを 詳しく見ていきましょう。 目次 1 ~ディナイ ディフェンスの種類~ 2 ~クローズスタンス~ 3 ~オープンスタンス~ 4 ~フロンティング~ 5 ~ディフェンスの5つのポイント~ ~ディナイ ディフェンスの種類~ ①クローズスタンス ②オープンスタンス ③フロンティング ~クローズスタンス~ ボールマンに近い場合に行うディナイディフェンスで、守るべき相手の方向に体を向け、相手の動きを中心に構えます。 ①腰を落とし両足の親指の付け根に均等に体重を掛ける ②後ろ側の手をマークマンに近付け、相手の動きを察知するようにする |ybh| gak| lan| ref| nny| zfb| ypi| tcf| lsf| vpg| rmp| tzk| osw| obr| nrx| rog| hzk| zln| azx| ynk| mez| jvd| xeg| aan| tzz| kww| pns| uhw| xet| mjd| mpa| jby| azu| dkm| thm| ajv| kbt| mfe| qhv| qqn| ybx| qdq| qlq| bpc| ojg| lyk| yif| yyj| ogr| pvn|