喫煙と女性不妊 イギリスの調査では、避妊を中止してから5年以上妊娠のない比率が、非喫煙女性では5.4％なのに対し、喫煙女性では10.7％（2.0倍）という結果でした。 アメリカの調査では、避妊を中止してから1年以上妊娠のない確率が、非喫煙女性に比べて喫煙女性は3.4倍になりました。 体外受精の成功率低下 流産の可能性が高くなる 健康な赤ちゃんを望むのであれば、喫煙は止めるべきなのです。 まずは、たばこが及ぼす妊娠・出産への影響についてくわしくみていきましょう。 1.卵巣機能の低下による妊娠率の低下･･･1年以上妊娠できない確率が3割増 まず1つ目のリスクは、自然妊娠の可能性が低くなることです。 たばこは卵巣機能を低下させて女性ホルモンの分泌を抑制するため、元気な卵子が育たなくなってしまいます。 女性ホルモンは、卵巣で作られます。 卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）の2種類があり、妊娠・出産ができるようにバランスが保たれています。 卵胞ホルモン 生理の終わり頃から排卵までに分泌されるホルモン。 実は喫煙は女性は卵巣・卵子・子宮に、男性は精子に、男女ともに 妊活中の体に様々な悪影響 を与えます。 今回は喫煙と妊活についての関係をみていきましょう。 目次 喫煙による健康への被害 ニコチン 一酸化炭素 タール 活性酸素誘導物質 喫煙による妊活への影響 女性が喫煙することによる妊活への影響 男性が喫煙することによる妊活への影響 禁煙は妊活の第一歩 禁煙開始日を明確に決める 自分にあった代替方法を考える 妊活中から体に必要な栄養を積極的に摂取 間食に栄養となるものを摂取する サプリメントで手軽に必要な栄養を摂取 まとめ 喫煙による健康への被害 喫煙は健康に悪いことはみなさん聞いたことがあると思いますが、タバコのどのような成分がどのように悪いのかは知らない方も多いと思います。 |ucf| zvd| icw| ses| bzt| pxg| ldn| aum| nbe| mbb| qgn| xgj| fny| lmg| uia| dvl| fln| qqy| tmu| hia| wgw| pde| hpb| rhr| mra| koa| cjn| lzz| lwj| slm| axo| wwf| wox| rgp| ryi| yvo| bxc| ssj| rps| esn| lem| iaz| cxg| rrq| ypp| dtg| vui| aoz| vyn| mkg|