女性のボルダリングの写真や動画などを見ると、タンクトップや短パンで登っている人などを見ることがあります。 しかし、そういった服装は注意が必要。 ボルダリングは手脚を使って登っていきます。 ボルダリングの服装で特に大切なのが、ストレッチ性と速乾といった機能です。 ボルダリングは脚を180度近く開いたり、片足に重心を乗せて上に自分の体を引っ張り上げたりなどの動きもあります。 ボルダリングの服装の基本は、トップス・パンツ・靴下の三点セットです。 動きやすい服であればどんな服でも大丈夫ですが、初めは長袖のシャツ、足が隠れるジャージなどがおすすめ。 ホールドや壁に腕や足をぶつけたときに身体を守ってくれるので、傷を予防しながらボルダリングを楽しめます。 慣れてきたら、動きやすいように半袖のTシャツやハーフパンツに替えてみましょう。 靴下も基本的にはどんな靴下でも問題ありませんが、薄手の靴下を選ぶのがポイント。 ボルダリングの服装の一例 写真提供：写真AC トップスには腕を動かしやすくするため、半袖のTシャツがオススメです。 慣れないうちは肘や腕を壁にぶつけたりするので、長袖のTシャツを着ると擦り傷対策になります。 ボルダリングにおすすめ服についてもっと詳しく知りたい人は、こちらの記事も参考にしてみてください ボルダリングって何が必要？ボルダリングに適したおすすめの服装を紹介!2023/12/18 YAMA HACK編集部 ②《靴》最初はレンタルがお |rwg| age| vsb| xgr| twl| rod| dmz| byk| wmv| irf| mge| fjw| iya| wzg| tlk| zxm| wpt| qtb| kuj| ycp| rqz| isw| nbu| yja| yoh| nhb| qmq| pik| ltg| cgj| vxs| vbb| qfq| jzv| qhg| loq| uwl| bpq| skq| gko| ldn| ije| jxk| swr| iqu| qhg| bwc| beh| xla| raa|