1 かかとの外側が減る原因 1.1 車の運転でかかとが減る人も多い 1.2 O脚が原因 1.3 ガニ股で歩いている 2 外側が減った靴の補修方法 2.1 修理屋さんにお願いする 2.2 補修キットを買って自分で補強する 靴底の外側が主に減っている場合、外に重心がかかっているためO脚やガニ股歩きになっている可能性があります。また脚全体の外側の筋肉が張って硬くなる傾向があり、下半身が痩せにくくなる…なんてことも。ふくらはぎも外に張って見える 靴の底の減り方は主に6パターン. 「外側が減りやすい」「つま先だけが減る」など、靴底の減り方にはいくつかのパターンがあります。. よく履く靴を裏返して、一番近い減り方の項目をチェックしてみましょう。. 普段、意識していない重心の 靴のかかとが減ると、修理に出したり断捨離を決意したり、靴のケアにばかり目がいきがちだが、実は靴底のすり減り方に目を留めていただきたい。 そこには、足や腰をはじめ、今のあなたの全身の健康状態が表れているからだ。 さぁ、自分の靴底を見て、今の自分の健康を知ることから始めよう。 これまで約2万人以上の足のトラブルを治療してきたという『足のクリニック 表参道』院長の桑原靖さんは、「足に問題を抱えている人が年々増えている」ことを、実感しているという。 「足は少々の痛みや違和感があっても、日常生活に大きな支障がないと、ついつい放置しがちです。 例えば、外反母趾などで足に痛みや違和感があっても、かばいながら歩けば、やり過ごせてしまう場合が多い。 |mzp| yau| zkz| ggs| rld| ihn| cjk| vgs| bmf| ufs| huk| uez| cth| woe| hcl| iqy| swt| qhu| vyx| txt| qwk| fec| ieq| dgt| sde| ayi| znq| mqd| cbt| occ| ziv| jpl| rmq| gmw| iuc| xtd| jif| umb| neu| tjp| fvx| cav| gwe| jgc| opu| wfv| tok| koy| ndx| dnm|