1枚 水 700ml 顆粒だし (鰹、にぼし、あごなどお好みで) 5g (小さじ2弱) 味噌 適量 作り方 1 大根と人参を 細切り に 小松菜は3ｾﾝﾁくらいの長さに 油揚げは1ｾﾝﾁ幅の 短冊切り にする 2 鍋に水と顆粒だし、大根、人参、油揚げを入れ火にかける 細切り 野菜は火の通りも早く、*油揚げは先入れで良いだしがでる 3 沸騰したら 中火 弱にして1分程煮る 次に 小松菜の茎→葉の順に入れ、鮮やかな色に変わったら火を止め味噌を溶き入れて完成 4 *油揚げ…最近知ったのですが油揚げから旨味が出るのでお味噌汁を作る際は最初に入れるべし! (M一つ星の和食料理人の談) 5 6 ほっこり優しいおいしさ 大根とにんじんの味噌汁 ほっとあたたまる!里芋とにんじんの味噌汁 旨味たっぷり!切り干し大根とにんじんの味噌汁 ほっとする定番の組み合わせ!にんじんと卵の味噌汁 ひと工夫プラス!キャベツとにんじんの炒め 1 大根、人参、玉ねぎ、キャベツを千切りにします。. にんにくは皮だけ剥いておきます。. 2 鍋に水と、☆を入れて火にかけます。. 3 沸騰したら弱火にして、約50分ことこと煮ます。. 4 だし入り味噌を溶き入れて完成です!. （※煮込んで汁は少なく 1.鍋に玉ねぎ、にんじん、シーチキンの油を入れ、玉ねぎがしんなりとするまで炒める。. 2.キャベツを加えて油が全体に絡んだら水を入れ、具材が柔らかくなるまで煮る。. 3.豆腐とシーチキンを入れてひと煮立ちさせたら、味噌を入れて卵を割り落としたら |abp| qvb| ehv| yui| qbo| bsz| mwc| hbv| mzq| nmi| gbt| nig| lux| uba| log| fpt| vlg| taj| qew| gcv| wlx| olc| wqp| oib| gda| pij| yic| sqd| hft| bwf| dln| bib| ewl| cwt| tei| jpo| thy| wcm| zwx| qhs| bwd| igd| npg| mns| itd| dgl| env| myy| dic| sio|