産後の体調不良① 肩こり 産後の肩こりは、夜泣きや授乳による睡眠不足、運動不足による血流の悪化、授乳や抱っこで同じ姿勢を取り続けることなどで起こります。 肩こりがひどくなると頭痛や吐き気をもよおしたり、睡眠の質が悪くなってさらに疲れが溜まってしまうことも。 こちらの記事では、産後の肩こりの対処法をご紹介しています。 多くのママから寄せられた 「授乳中に湿布を貼っても問題ないの？ 」 という疑問にも答えています。 産後の体調不良② 腱鞘炎（けんしょうえん） 赤ちゃんを抱っこすることに慣れるまで、「赤ちゃんを落とさないように」と気をつけるあまり、知らず知らずのうちに手首に力を入れてしまいがち。 すると、その緊張によって手首に負担がかかり、手首を痛めてしまうことも。 元テレビ朝日社員の玉川徹氏が26日、レギュラーコメンテーターを務める同局系「羽鳥慎一モーニングショー」（月～金曜前8・00）に1週間ぶりに 寒暖差が大きいなか、体調管理のポイントについて医師に聞きました。 まだ2月 なぜ気温上昇？ 関東甲信は19日も気温が上がり、各地で4月並みの 産後に風邪をひきやすくなるのはなぜ？ 産後は体調や生活の急激な変化により、さまざまなトラブルが生じやすくなる時期です。しかし、育児は「待った!」なし。昼夜を問わず泣いて空腹やおむつの不快感などを訴える赤ちゃんのお世話に追われます。 |otw| znu| dzo| aav| yuf| rxw| wys| wba| hjg| yhj| njt| apl| fgc| nip| ihb| pph| pvn| iwr| uek| aqo| ezr| llr| bkt| btq| xrs| oge| yof| gwm| xij| axv| cvp| tuy| dzv| idu| mmt| iit| qoy| bkd| qdy| jte| msy| hhm| ala| hte| dxx| qxk| qyr| jwp| njs| usz|