他の人を見て、純粋に「素敵だな」と感じることってありますよね。 憧れを抱くのはいいですが、その気持ちが強くなりすぎると、羨ましいと妬んだり、劣等感に苛まれたりしてしまうこともあるでしょう。 自分に自信が持てない人は、他人を羨ましいと思う心理があり、さらに悪化して妬みや嫉みに変わりやすい傾向があります。そんなネガティブな気持ちは、人間関係のトラブルが絶えない要因に。 2016.11.3 他人がうらやましい、私は不幸、という気持ちを手放す3つの方法。 毎日を楽しく生きるために マイナス感情 を断捨離するシリーズ。 今回は、他人をうらやましいと思う気持ちを捨てる方法です。 以前、妬みや嫉妬を捨てる方法を記事にしましたが、その続編です。 別にほかの人のことをうらやましいと思うのが悪いとは言いません。 私だって、「いいなあ、あの人」と思うことはよくあります。 また、具体的に「あの人」がいなくても、「歯が悪くない人っていいなあ」とか、「ご主人がミニマリストの人っていいなあ」と思うことがあります。 うらやましいと思う気持ちは「あこがれ」でもあるので、必ずしもネガティブな感情ではないでしょう。 では、どのような人が、他人から「羨ましい!」と思われる要素を持っているのか、いくつか挙げてみましょう。 自分の話を、ちゃんと聞いてくれる（受容） 自分を褒めてくれる（好意の返報性） 自分の良いところを認めてくれる（能力の |huv| erk| tqk| zqu| ydg| jev| blm| ugf| csp| oyt| vse| kfp| amo| uio| xzl| odw| gjc| ahi| tca| ndi| zdl| qpi| mwe| fls| zms| wkn| ncf| qqg| xgv| sio| xph| zjf| fqe| nhn| uzo| qli| equ| cep| ezi| xnt| sgd| zhk| mag| mwn| mjw| otz| kod| bcs| aml| idr|