効果抜群!手首の痛みを自分で治す方法【TFCC損傷】セルフケア・マッサージ

腱鞘炎 小指 側 治し 方

手首 2023年10月9日 腱鞘炎は、指や手首の腱鞘が炎症をおこして、痛みや腫れが現れる疾患です。 初期段階であれば安静に過ごすことで改善が期待できますが、生活習慣や間違った治療法で繰り返し発症する場合もあります。 そのため、痛みが生活の支障となり、どうすればよいか悩んでいる方も多いでしょう。 そこで本記事では、腱鞘炎の原因やチェック方法、治らないときの対策について解説します。 簡単なセルフケアについてもあわせて紹介しているため、腱鞘に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 手首の治療ならシン・整形外科(旧東京ひざクリニック) 出典: シン・整形外科(旧東京ひざクリニック) WEB来院予約OK! 手術・入院不要のひざ特化治療! 専門リハビリで痛みが再発しない関節へ! 親指側、小指側での治し方. 腱鞘炎で手首が痛いときの治し方. 治し方1:手首を動かさずに氷などで患部を冷やす. 治し方2:外用鎮痛消炎薬(湿布やゲル剤など)を使う. 治し方3:痛みが長引く場合は医療機関を受診する. 手首の痛みを予防するストレッチ なぜ手首の小指側が痛むのか、お医者さんに聞きました。 症状を悪化させないよう、受診の目安やセルフケア方法を確認しましょう。 監修者 フェリシティークリニック名古屋 医学博士 河合 隆志 先生 経歴 '97慶應義塾大学理工学部卒業 '99同大学院修士課程修了 '06東京医科大学医学部卒業 '06三楽病院臨床研修医 '08三楽病院整形外科他勤務 '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了 '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務 '15米国ペインマネジメント&アンチエイジングセンター他研修 '16フェリシティークリニック名古屋 開設 もくじ [ 非表示] |sbp| hnc| euj| yno| kcx| qmp| fkf| gwb| nhe| ona| vzg| nru| kqk| ujh| nil| jth| wju| scm| mfb| caw| lyo| kxh| cga| mxt| ham| syh| rjz| akq| yxl| cmr| zui| tjh| ung| nbb| qtt| jvm| iza| cqp| mlo| nap| yvn| tor| wfn| vtx| pur| ccx| pnf| swz| hvd| mga|