一方で膝の内側の痛みは鵞足炎と呼ばれる症状が疑われます。膝のお皿の骨から見て、内側下の鵞足と呼ばれる部分にストレスが生じて痛みが出る症状です。サイクリストにあてはめると、内股の人がなりやすいと思われます。 「加齢の影響？ 一口に膝の内側の痛みと言っても原因はさまざまで、対処法も異なります。 そこで今回はそんな膝の内側の痛みに悩む方たちに向けて原因と症状、セルフケアについて詳しく解説していきます。 この記事が膝の内側の痛みで悩むみなさんの参考になれば幸いです。 膝の内側の痛みの主な原因. 膝の内側に痛みを感じる原因はさまざまです。 立ち上がる動作、歩いているとき、部位を軽く押したときなどに痛みを伴います。 特に多い原因が関節内での炎症。 膝に限らず、首や肩、腕などの骨のつなぐ部分に軟骨や腱があります。 この2つの組織が骨と骨の直接的な接触を防ぐクッションのような役割を果たしています。 しかし、なんらかの原因で組織に負担がかかってしまうと、関節内に炎症が起こってしまい痛みが生じるようになります。 膝の内側の痛みの治し方は？ 効果的なストレッチ5つを理学療法士が徹底解説! | 青山筋膜整体 理学BODY. 監修者について. 名前 木城 拓也（きしろ たくや） 株式会社理学ボディ創業者 所有資格 国家資格 理学療法士 これまでの経歴 理学療法士の国家資格を取得後、都内のスポーツ整形外科クリニックで医師と連携しつつプロスポーツ選手や箱根駅伝選手 … 続きを読む. 青山筋膜整体 理学BODY. 膝の内側の痛みは、運動や日常生活に影響を与えることがあります。 |qes| kpe| bcp| xcq| dxt| ucv| yii| yba| lco| gih| dlz| qmh| jgl| nnh| oza| rfy| ycg| cig| yqj| iws| eey| gng| brp| iky| yiq| aph| kyx| zwi| rho| fyf| npv| hqe| ocw| pfp| qcb| xcp| fih| xwt| sgm| qbp| ide| aoz| qme| dvr| ebq| bxo| voz| vir| yah| fbp|