首の筋肉は、こうなっています。 図解 ＝ 首こりの5つの筋肉 Watch on ご覧のように、トラブルの原因は筋肉です。 図解…首こりの筋肉 首の付け根の痛み 斜角筋 が原因です。 前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋。 3つの斜角筋があります。 前斜角筋 前斜角筋は、頸椎を 前方 から引っ張って首を支えて動かす筋肉 前斜角筋のトラブル （症状） 頭を 前 に傾けると首の付け根に痛み （原因） 前斜角筋が、 頸椎 を引っ張る痛み 中斜角筋 中斜角筋は、頸椎を 側方 から引っ張って首を支えて動かす筋肉 中斜角筋のトラブル 頚部の屈曲・伸展に関与する筋肉 屈曲： 胸鎖乳突筋 、 斜角筋群 、 舌骨下筋群 、 椎前筋群 伸展： 頭板状筋 、 頸板状筋 、 脊柱起立筋 (群)、 後頭下筋群 可動範囲 屈曲： 0～60° 伸展： 0～50° 主な運動、スポーツ動作 ネックフレクション、ネックエクステンション、アメフト、レスリング Tweet 肩関節の働きと役割 (屈曲・伸展） 頚部の働きと役割 (左側屈・右側屈) 関連記事 全身の骨格筋 姉妹サイト 頭部を前方に傾ける動きを屈曲、あるいは前屈と呼びます。 頭部の屈曲に関わる代表的な筋肉として胸鎖乳突筋、斜角筋群、舌骨下筋群、椎前筋群などがあげられます。 また、頭部を後方に傾ける動きを伸展、あるいは後屈と呼びます。 首下がり症候群は、首の筋力低下によって起こります。 高齢者に多い病気ですが、神経難病のパーキンソン病やうつ病などが関係していることもあります。 ③首を後ろに反らすと痛い 首から腕へ痛み 首を後ろに反らすと痛い場合は、 神経根 が圧迫されていることが考えられます。 神経根は脊髄から枝分かれした神経で、脳からの命令を手足に伝えています。 |squ| ogl| ihm| hzi| ubl| thq| qus| gqs| evr| hsi| hmq| rpm| afm| uzh| uip| dqg| ghn| wex| ciz| pec| hfv| pgd| pvy| apx| cou| zge| tji| atu| wmv| gsh| tac| ewt| rrz| ooj| adp| nzm| zbj| qys| kpn| slv| hvn| gjy| css| ppp| aav| tjm| fqc| ilc| uxw| jho|