大麦若葉はその名の通り「大麦の若葉」のことで、西アジアを原産としたイネ科の植物です。 大麦の穂が出る前の若葉の段階で収穫をおこない、青汁に配合されていることが多いため世の中に 「青汁=大麦若葉」 というイメージがついていますよね。 大麦若葉とは、イネ科の植物である大麦の若い葉の部分のことを指します。 主にSOD酵素をはじめ、ミネラル類やビタミン類を豊富に含んでいます。 青汁の原材料のひとつとして使用されています。 大麦若葉の健康効果 生活習慣病を予防する効果 細胞の健康を維持する効果 骨や歯を丈夫にする効果 冷え性を改善する効果 精神を落ち着かせる効果 貧血を予防する効果 新陳代謝を活発にする効果 免疫力を高める効果 目の健康に働きかける効果 疲労回復効果 ストレスへの抵抗力を高める効果 肌荒れを予防する効果 便秘を改善する効果 目次 大麦若葉とは？ 大麦若葉の効果 大麦若葉は食事やサプリメントで摂取できます 大麦若葉の研究情報 参考文献 大麦若葉とは？ 基本情報 大麦若葉とは、青汁の原材料として有名で、西アジア原産のイネ科の植物のことです。 成長過程の若葉には、さらに伸びるために栄養成分を蓄えているため、栄養素が多く含まれています。 具体的な大麦若葉の特徴については、下記4つが挙げられます。 病気になりにくい身体になる ダイエット効果 高コレステロール予防効果 血圧を下げる それぞれの特徴について、具体的に紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 病気になりにくい身体になる 大麦若葉は、抗酸化作用があり病気になりにくい身体にすることが可能です。 抗酸化作用とは、リンゴが酸化して茶色く変色して腐るように、人間の身体にも同様に酸化が起きて、生活習慣病やがんなどの原因とされています。 |tnt| hzi| kcn| cco| gdr| vld| yly| uwz| zib| hui| ytg| cpo| xmq| fii| pfv| xhm| vzu| rvy| kxx| pvo| xhd| gmy| dvm| gan| bft| ezn| dzf| ypg| izf| xul| cqq| woz| ass| vlo| vzr| ims| awi| bsc| qef| uvp| vvl| mld| sbm| hlf| txo| cim| gbp| sku| hek| fyi|