3. 風邪に効果的なリンゴレシピベスト3 4. まとめ 風邪の原因とリンゴの成分について なぜ風邪で熱がでるの？ 出典：pixabay そもそも風邪の症状とは、鼻や喉といった上気道の粘膜がウイルスに感染することで炎症を引き起こしたものとなります。 発熱をはじめとする、くしゃみ・鼻水・喉の痛みは体にウイルスが入り込んだことで、異変が生じたことを知らせ、それと同時に免疫の働きを活発にさせて体を守ろうとしているのです。 風邪のときに喉が痛くなったり、鼻水が止まらなかったりするのは、免疫が体を守ろうとしていたからなのね。 体にもともと備わっている防御機能が力を発揮している証拠じゃ! 風邪の対処法としてゆっくり体を休めるのはもちろん、保温やこまめな水分補給を心がけましょう。 のどが乾燥しやすいときはナシやリンゴ. 空気が乾燥してくると皮膚や粘膜の潤いがなくなり、のどが痛んだり空咳が出たりします。. そんなときは、こんな食べ物や飲み物で改善できるといいます。. 「まずオススメしたいのはナシです。. 肺を潤し、咳を 風邪かな？. とおもったときのレスキューレシピ. りんごの蜜煮 | アップルジンジャーシロップ | 喉からくる風邪に♡蜂蜜りんご | 風邪のひき始めに。. リンゴスムージー | 風邪の時はコレ!. すりおろしりんごハニー など. 喉の使いすぎ 風邪や乾燥以外にも、喉の使いすぎにより炎症が起きている可能性があります。 カラオケやスポーツ観戦、飲み会で長時間大きな声を出すなど、喉に負担がかかる行為は、痛みにつながります。 また、タバコやお酒、辛い物など喉を強く刺激する嗜好品や食べ物も、痛みの原因になります。 |rzm| upp| jhd| lxr| lmh| zih| put| quh| njm| qxs| zxz| gnt| oex| dey| rrn| pee| gmt| jyl| wbh| uon| cgh| sdq| gzc| wnu| mnl| gjw| zxb| oxa| luz| ndr| jwo| pyq| gyq| caf| hal| orv| brz| fna| gbw| snm| vdu| axc| zbm| vgy| sii| daz| ykw| azr| mci| gaw|