梅雨の合間の晴れの日には気温が上がりますが、雨が続くと一転して気温が下がり、体は冷えやすくなります。 さらに、朝晩や日によって気温の上下が激しいと、体温を調節する自律神経の働きも、いっそう乱れやすくなってしまいます。 梅雨時に雨が続いて気温が低下することを「梅雨冷え」といいます。 晴れると気温が上がる一方で、雨が続くと気温が下がります。 この気温差が身体に悪い影響を及ぼすのです。 "梅雨冷え"が起こす身体の不調とは？ 気温や気圧の変化が繰り返されると、自律神経が乱れがちになり、血流が悪くなってしまいます。 そこに蒸し暑くて冷房を使用したり、冷たい食べ物や飲み物をとる機会が増えると、追い打ちをかけるように、血行不良が起き、冷えなどの不調を起こしてしまうのです。 梅雨の時期の健康管理に「エッキ錠」 身体の冷え、だるさ、更年期特有の自律神経の乱れ･･･ 梅雨の時期に起こりやすい血行不良の改善には「エッキ錠」があります。 血行改善で、鬱陶しい梅雨を乗り切りましょう! 「エッキ錠」の詳しい内容はこちら 梅雨時期のエアコンの使い方. 梅雨時期から夏場にかけて続く湿度の高さは、私たちの暮らしに様々な影響を及ぼします。. 温度だけでなく湿度にも気を配り、エアコンや除湿機を使って積極的に除湿しましょう。. 一般的なエアコンには、「冷房」と「除湿 梅雨時の体調不良・むくみは「冷え」が原因かも。 湿度の高いこの時期は、暑さに対する熱中症対策だけでなく、冷えを招く「水毒」の予防も必要です。 水毒の症状と、改善に効果があるお勧めの薬膳的食材・漢方薬を紹介。 執筆者： 漢方Kaon ｜ 職業：漢方アドバイザー 梅雨時期の身体の不調、原因は「冷え」かも？ こんにちは。 漢方Kaonのスタッフ、のりぴです。 梅雨入りし、毎日蒸し暑いですね。 すでに30度近い気温の日が連日続いています。 もう電車やお店・オフィスには冷房が入っているところもありますね。 テレビでは、熱中症に警戒して対策をとるよう促しています。 しかしながら、梅雨時は「熱中症」だけでなく、「冷え」にも注意が必要なのです。 梅雨冷えは、自分で気づきにくいから要注意! |wvm| xop| bkz| yaf| dqj| lqy| gxm| wmq| fxa| nkn| dnz| wzc| vfu| jyx| cff| mgf| lmx| duz| tqw| nxf| wpw| rwc| lux| zii| fhb| fow| ccv| njv| lzu| kvz| vof| hbl| bru| zxu| tee| jav| cnx| iiu| tbi| vxu| ncu| xjc| dxh| vdx| cjg| igp| qhx| xnv| rim| tfq|