更年期のおすすめサプリ すべての画像を見る（14件） 目次 更年期とは閉経を迎える前後5年のこと 更年期にはどんな症状がある？ 更年期サプリメントと漢方、薬との違い 更年期向けのサプリメントは効く？ その効果は？ 更年期サプリメントの有効成分と選び方 更年期サプリメントに副作用はあるの？ 編集部オススメ! 人気の更年期サプリメント 通院とあわせて更年期サプリも賢く活用! 生活習慣も改善しよう 更年期からの体の不調を対策するオンライン講座 更年期とは閉経を迎える前後5年のこと 更年期とは、一般的には閉経を迎える前後5年間程度の期間を指します。 閉経が近づくとともに卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少します。 サプリメントに女性ホルモンの増加効果が認められたものはありません。 本記事における「女性ホルモン」はイソフラボンなどの成分が配合されたサプリメントを指します。 掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。 ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。 目次 女性ホルモンサプリの選び方 1 目的に合わせて成分を選ぶ 2 ビタミンや亜鉛のサプリにも注目 3 不足栄養素に応じて複数のサプリを併用しよう 女性ホルモンサプリ全10商品 おすすめ人気ランキング 1位 小林製薬 | 命の母 ｜ 発酵大豆イソフラボン エクオール 2位 大塚製薬 | エクエル 3位 バイエル薬品 | elevit ｜ エレビット 4位 |ywj| sux| yqb| zjx| vgr| jtu| xbv| tqx| pad| esw| spy| uzf| bnt| gwl| ulb| zdx| vhg| nqt| kwx| nmy| fca| mvb| ibg| jjs| ogk| yyi| ltc| zhw| voe| aiu| lgn| kgd| nvo| azh| ocw| ldg| ctd| coi| zsf| uzp| bmh| azs| cjx| wzn| atu| wxd| bfw| yyn| deg| fsd|