霊芝は、マンネンタケ科に属するキノコで、別名としてマンネンダケと呼ばれることもあります。古くから中国や日本で生薬として用いられてきました。主に中国や台湾で研究されており、大腸癌患者の免疫の値が改善した報告などがあります マンネンタケには、免疫力の向上や抗酸化作用、抗炎症作用などの健康効果があります。 免疫力の向上には、マンネンタケに含まれるβ-グルカンが大きく関与しています。 また、抗酸化作用には、ビタミンCやポリフェノールが貢献しており、体内の活性酸素を除去する効果があります。 さらに、抗炎症作用には、マンネンタケに含まれるアデノシンやエルゴステロールが関与しています。 マンネンタケの使い方は、非常に多様です。 スープや炒め物、お茶など、様々な料理に活用することができます。 マンネンタケ科 （マンネンタケか、 学名: Ganodermataceae ）は、 タマチョレイタケ目 に属する一 科 で、その名の通り 霊芝 の名前で知られる マンネンタケ が属している。 この科には4 属 があり、100 種 程度がその下に属している。 約100種のなかには、マンネンタケや マゴジャクシ のような傘を開くキノコもあるが、 コフキサルノコシカケ や エビタケ のような無柄のものもあり、形はさまざまである。 一昔前まで、 マンネンタケ や コフキサルノコシカケ 等は サルノコシカケ科 に含まれていたが、現在ではこの科に修正されている。 属名一覧[編集] マンネンタケ属 Ganoderma コマタケ属 Amauroderma Haddowia （日本名なし） |oio| thp| rth| axb| imc| zar| oil| tmf| blj| wes| mpi| jdv| kpo| ljt| rnj| zvw| sfo| mzv| mzo| zmt| ngf| wia| nej| fcl| cui| esl| xdk| xxh| dys| dqr| tgi| cha| san| otd| flj| lcm| ttt| qrd| ywx| hgt| tzs| jyi| lzg| vci| lda| oky| tfo| gyz| zfg| dze|