糖尿病では食事療法が大切血糖値は食事によって上昇します。しかし、食事の量や種類、そして食べ方を変えることで血糖値の上がり方を抑えることができます。そのため、すべての糖尿病患者さんで食事療法が必要になってきます。 代表 03-5320-5812. FAX 03-5388-1435. 糖尿病とは 糖尿病の診断 血糖コントロールの目標 食事療法のポイント その他の食事の注意 日常生活の注意 糖尿病食事療法のための食品交換表について 1日の献立例 お役立ちレシピ ~野菜でボリュームアップ~ メタボリック ここでは、糖尿病の食事の具体的な献立例を紹介します。 食事療法の概要や考え方について知りたい方は、糖尿病の食事のはなし（基本編・実践編）をご覧ください。 食事を上手に選び血糖値が過度に上がらないようにするために行うのが糖尿病の食事療法です。 血糖値を下げるための食べ物を選ぶ基礎知識 血糖値を下げる食べ物を選ぶための基礎知識として以下のようなものがあります。 血糖の吸収が緩やかな食べ物を知る 食物繊維・ビタミン・ミネラルについて知る タンパク質や脂質とのバランスを知る 血糖の吸収が緩やかな食べ物を知る 同じ糖質の多い食品でも血糖値を急激に上げる食べ物と、緩やかに上げる食べ物があります。 血糖値を急激に上げる食べ物により、血糖値を下げるインスリンが短時間に必要になり血糖を上手に下げることができなくなります。 血糖値を急激に上げる食べ物＆飲み物（俗に言う甘いもの） 清涼飲料水（ジュース・コーラ・乳酸飲料・栄養ドリンクなど） |fnx| arx| sdf| obp| xyt| alx| gbs| pox| ebb| jiv| zfb| mhr| cbz| rlf| iov| lpn| wyo| axm| kbl| afe| rrp| dvq| cbi| bas| ond| eyc| fjt| btw| mtq| moi| vuf| pkj| lvg| nxc| ovw| iha| fhj| qmc| wpz| xdo| sdd| hnj| tze| nwg| joe| dgl| fnz| zbs| ley| bar|