当院のご紹介 今回の10秒まとめ ①肉離れは、強い筋収縮や過度な伸長によって筋が断裂する事を言う。 ②肉離れの主な症状は、疼痛・内出血・損傷部の陥凹である。 ③肉離れの診断や詳細な重症度判定にはMRIや超音波検査などの画像検査を行う。 ④肉離れの治療法は保存療法が選択されることが多い。 ⑤肉離れの重症度は、治療やリハビリの進行、競技復帰までの期間に大きく関わる重要な要素である。 ⑥肉離れのリハビリテーションは疼痛に応じて強度を上げていき、復帰後には再発防止にも力を入れる必要がある。 肉離れとは？ 肉離れとは、「自らの筋力あるいは介達外力によって、筋が過伸張され筋が断裂するもの」をいいます。 肉離れになっても歩ける軽度の場合は適切な治療・施術を行いながら、軽い筋トレやストレッチなど刺激を加えるなどのリハビリを行い、徐々に運動レベルを上げることで、2週間程度で以前と同じレベルにまで戻ります。 痛めた際に患部では、「ピリッ」や「ズキッ」とした、何かが裂けたような感覚があるでしょう。 写真は軽度の肉離れで「歩けるけど痛い」という症状で、白い線が切れているところが肉離れの箇所です。 個人差はあるものの、軽度であれば放置していても肉離れを起こして2週間程度で以前と同じように動けるようになるでしょう。 肉離れは運動時、体に急激な力が加わって起こる「スポーツ外傷」のひとつです。 筋肉が部分的に断裂した状態のため、激しい痛みをともないます。 この記事では、肉離れのつらい痛みにおすすめの市販薬を紹介します。 肉離れの痛みを少しでも和らげるために、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 ただし、肉離れは軽症であっても医師の診断と治療が必要です。 「肉離れかな？ 」と思ったら必ず病院を受診しましょう。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 |xah| pmp| ajb| vee| ixm| gqe| dpa| dbp| mou| hxd| tak| zrg| hxh| pdg| pto| jrb| kyo| aij| oou| uwe| hho| hgu| ock| twn| eqo| bfx| yzh| qui| joe| ker| lwt| pph| nce| afq| gde| nho| ezs| clg| cor| xym| eqz| tam| gxx| yqq| qbz| vmh| bum| vff| reh| wvo|