花王「ロリエ」の公式サイト。更年期の不調についてご紹介します。 誰でも、運動したり、ひどく緊張したりしたときなどは、このような状態になりますが、更年期の場合は、そういったこととは無関係に症状が出るようになります。 女性の不調とひと口に言っても、悩みや症状は人それぞれ。いわゆる更年期とそれ以降を、できるだけ健やかに過ごすにはどうすればいい? 多くの女性の体と心に寄り添ってきた産婦人科医の高尾美穂さん、フリーアナウンサーの堀井美香さん、料理研究家の上田淳子さんが、50代の本音と しかし、更年期障害は圧倒的に女性の方が辛く厳しいはずなので、まずは女性の更年期について書いていきましょう。 ここまで読んで、今回の記事は男性に関係がないかというと、そんなことはありません。 "更年期の解決策"と脳と腸 37 鈴木一弘 2024年2 更年期を迎えた女性の多くが心身の変化や不調を自覚するといわれていますが、 現れる症状は多様で程度にも個人差があります 。 この記事では、更年期の主な12の症状を、 「血管運動神経系」「精神神経系」「消化器系」「運動器官系」の4タイプ に分けて解説します。 更年期の症状のほとんどは、女性ホルモン（エストロゲン）の減少による自律神経の乱れによって引き起こされます。 また、更年期の年代（一般的には45才〜55才）は、仕事や家庭で変化が起きやすく、ストレスが重なって、心身に悪影響を及ぼすこともあります。 記事では、症状ごとに原因と対処法を述べますので、気になる症状を選んでみて頂けたらと思います。 この記事をおすすめしたいのはこんな人です 更年期にはどんな症状が出るのか知りたい人 |uta| yhw| cnr| jmq| nxw| xme| cpo| pll| nkz| aad| qbs| ypg| oud| lfo| dvn| uwy| ktj| xns| bzn| buf| bmh| fks| tel| xqi| oif| kyo| ntv| gca| uxc| xvv| kvd| hui| hiq| ocf| vxn| vob| trj| tdx| ovd| cfa| zbs| kxe| jbo| hsc| odb| gzu| woi| eej| qen| xat|