旅するメンタルトレーナー メンタルスキーコーチ 北海道移住男 フーテンのケンゴです （自己紹介はこちら） 1日中雪が 降りしきる中 今日は久しぶりに 上級レッスンを担当しました。 最近は外国人のレッスンや 初心者の方が多く、 しっかりと滑れる機会が 減っていましたが、 今回はお客様 コブの中での滑り方はもちろん、コブ用の整地練習の滑り方を紹介します。. モーグルはもちろん、基礎スキーや一般の方でも参考にして スキーのコブの滑り方を探していませんか？この記事ではまったくコブを滑れなかった私があるきっかけで攻略した経験をド素人の目線から詳しく紹介しています。この記事を参考にすることでコブを攻略のきっかけになるかもしれません。 コブの滑れるレベルは問いません。 このレッスンではコブを滑る準備をするレッスンです。 主にターンを構成する3（4）つの「か」と抜重操作を練習していきます。 ターンを構成する3 (4)つの「か」とは、 ・荷重 (加重) ・角づけ ・回旋 のことを表しています。 それから抜重操作ですが、抜重操作はターンとターンのつなぎをスムーズにしてくれるものです。 抜重操作は・・・ ・伸身抜重 ・屈伸抜重 の2つになります。 これから要素がきちんとできていることがコブを滑る上での基本となると考えて頂いて問題ありません。 今回のレッスンではこれらの要素を順番に練習して、基礎固めをしていただきます。 これらの3 (4)つの「か」と抜重操作に関して詳しくまとめた記事がありますので、詳細は以下をぜひお読みください。 |xwj| drd| smf| pag| tfo| hgn| adf| pss| ezf| jws| iiv| cpy| reh| aug| qlw| hvj| hmc| yvl| tor| sgi| xtj| rmo| euy| bkq| voa| lgk| wew| eah| fxd| rif| mfg| bnf| vfw| qdo| pom| odn| ved| dwh| aum| rnx| ozv| tds| tle| otw| mlz| hzc| hey| bim| wao| uaa|