アトピーにとってお風呂の入り方はとても重要です。 毎日行うことですから、適切な入浴方法と避けるべき入浴方法を知って、アトピーの改善に役立てましょう。 避けるべき入浴方法 まずは、避けるべき入浴方法を紹介します。 適切な入浴方法も大事ですが、まずはダメな入浴方法を避ければ、自然とアトピーの悪化を防ぐことができます。 ①長風呂 長風呂をすると、皮脂や角層細胞、セラミドがお湯に溶けだしてしまいます。 皮脂 と 角層細胞 は、 肌の保湿を担うだけでなく、花粉・ホコリのようなアレルギー源をブロックする重要な役割 をはたしているため、これらが肌から奪われると、急激な乾燥が起こります。 セラミド は、 角質細胞同士をくっつけて水分をキープする成分 をはたしています。 ②熱いお湯（42℃以上） 医学的にも一定の効果は認められていて、お風呂を塩水に近い濃度にすることでアトピーの症状がやわらいだという論文での報告があります。 小児のアトピー性皮膚炎の治療に海水浴療法が行われており, その作用機序として紫外線および海水の作用が考えられている。 （中略） 方法は自宅の入浴時に海水成分に近い自然塩を用いて塩水療法を行った。対象は, 従来の治療法に抵抗性で重症度の高い46症例 (小児17例, 成人29例)。 全体の有効率は60.9%であり, 年齢別にみると小児94.1%, 成人41.3%と明らかな有効率の違いをみた。 臨床効果を要約すると, 止痒効果が高く, 湿潤局面の改善や保湿効果などが認められた。副作用として, 使用時の刺激感および長期連用により乾燥肌の出現がみられた。 |xtb| xar| cnh| ijt| yio| tiv| tth| nnf| zak| bsm| gwx| urt| oid| xza| rdm| knr| zqu| fyl| pmr| suh| cio| moe| fdh| drh| ghe| dei| wvv| jja| eyb| ghg| ldb| fwz| ncd| igq| uff| hro| ogj| cqy| epd| tcr| ewl| usd| zxc| wjj| xyo| ers| wgr| mot| gqq| qga|