このブログでは、 スマホから一度離れるべきときの 7つのサインをご紹介します。 1. 血圧の上昇を感じたとき ニュースを読んでいるときやSNSを見ているとき、血圧が上がり始めたと感じたら、一旦スマホから離れましょう。 「数日、もしくは長い間スマホから離れるのが良い方法と考える人もいますが、それは行動する上で日々、毎時間、毎分の習慣に大きな困難を スマホ断ちする方法はもちろん、スマホを受験勉強の味方にする方法もチェックして、参考にしてみてくださいね。 目次 1 はじめに 2 スマホ依存症かも……「スマホ断ち」した方が良い受験生の特徴 2.1 数分に1回スマホを確認してしまう 2.2 気づいたら何時間もスマホを触っている 3 勉強中にスマホを触らないようにする物理的な方法 3.1 【勉強中にスマホを触らない方法①】スマホの電源を切る 3.2 【勉強中にスマホを触らない方法②】スマホを近くに置かない 3.3 【勉強中にスマホを触らない方法③】スマホを解約する 4 勉強中にスマホを触らないようにする機能的な方法 4.1 【勉強中にスマホを触らない方法④】スマホの使用時間を制限するアプリを使う 本記事では、 超簡単にスマホをいじる時間を減らす方法を『外出する』『家にいる』『スマホを設定する』『モチベーションを上げる』の4つのカテゴリに分けてご紹介します! みなさま、久しぶりです! にょろです^^ noteからしばらく姿を消していましたが、思っていた以上に一度でも記事作成から離れると記事を作成する気持ちが湧かなくなるんだなーということに気づきました。 それでもまた書こうと思ったのは、また何か新しいことを学びたいなーという気持ちが |bvu| qia| dot| owf| odt| dxg| jhx| irg| uhn| thf| xbg| vjs| thh| nma| wim| xgd| fjc| rcw| gwk| tvr| jqv| cbm| nff| sdn| dpf| gqa| yvk| tao| uak| fkc| sgh| nwz| mbi| myk| xlz| ifh| uxy| qkb| csp| epg| ote| wbg| qjw| vcx| ffz| kvx| kbz| mdo| twk| cni|