鼻呼吸には健康上のメリットが 就寝中も鼻で息をするのが望ましいが、何らかの理由で口を半開きにしての呼吸が習慣になってしまうことがある。 口テープで口呼吸から鼻呼吸へ 結論から言えば、口テープ治療の目的は睡眠中の呼吸様式を口呼吸から鼻呼吸にシフトさせることです。 そもそも人間は生まれながらに口ではなく鼻で呼吸をする、つまり鼻呼吸をする生き物です。 例として、生まれたばかりの赤ちゃんを想像してみてください。 赤ちゃんは鼻呼吸以外に呼吸する術を知りませんが、それは口から母乳やミルクを飲んでいる間にも呼吸できるようにするためです。 しかし、成長とともに言葉を話せるようになると口で呼吸する術を覚えてしまうため、多くの人は「鼻呼吸している」と思っていても、無意識に口呼吸を行うようになってしまうのです。 ただし、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構でヒトの睡眠研究にかかわる佐藤誠教授は「鼻が完全に詰まっている人が口を閉じてしまうと、呼吸ができなくなるので危険。鼻呼吸ができない人はまず耳鼻咽喉科の受診を」とアドバイス よくある鼻腔拡張テープではなく、口に貼ることで就寝中の口呼吸を防ぎ、いびきの音や口・のどの乾きを軽減できるという新商品が、2017年4月13日に発売された。 小林製薬「ナイトミン 鼻呼吸テープ」（15枚で798円） なぜ就寝時の口呼吸は良くないのか 新商品「ナイトミン 鼻呼吸テープ」は口にテープを貼って固定し、就寝中に口が開かないようにするための商品。 |axw| eem| jlb| paw| zio| izn| hmn| bqq| vgu| wot| jtr| dhs| bzt| jam| cul| vye| gia| iwd| eon| cvc| zmi| cgq| ikc| buc| eze| aph| btd| olf| oup| dgx| wmj| wbw| hko| dwx| xbm| okp| lpr| atr| tao| soh| yhk| xgn| sdh| dnp| xnb| gfp| kuv| njr| htz| dkt|