梅雨の時期は胃腸を養生しましょう 暑くてジメジメした空気が漂う梅雨の季節は、体の不快感から、ストレスや疲れが出やすくなるシーズンです。 高温多湿の季節は細菌の活動が盛んになるため、梅雨から初秋にかけての食中毒は大半が細菌性です。 反対に、乾燥低温の冬場はノロウイルスによる食中毒が中心になります。 季節を問わず発生する食中毒には、生魚につく寄生虫 ( アニサキスなど) による食中毒が比較的多く報告されています。 食中毒の原因となる細菌やウイルスは「病原性微生物」と呼ばれ、様々な種類があります。 同じ病原性微生物がついた食品を食べても、すべての人が食中毒になるわけではなく、反応には個人差があります。 食中毒は誰でもかかりうる可能性がありますが、乳幼児、高齢者、妊娠中の方、肝臓病や糖尿病の方、免疫抑制剤を服用されている方などは重症化しやすいので、とくに注意が必要です。 食中毒の発生件数湿度も気温も高くなる梅雨（つゆ）時期は食中毒にも注意する必要があります。食中毒を発症すると腹痛、下痢、吐き気、嘔吐などの症状に苦しむことになります。また症状が重くなると命を落とすこともあるのが食中毒の厄介な点です。 万全な対策を施して安心、安全な食生活を送れるよう 梅雨時期の下痢についてまとめました。 スポンサーリンク 梅雨に体調不良で下痢になる原因は？ 【大きな原因は自律神経の乱れ】 梅雨で雨の日が続くと、低気圧になります。 低気圧になると副交感神経が優位になり 昼間でも体が「休息モード」 のような状態になります。 この調節が上手くいかない状態が自律神経の乱れを引き起こし、下痢になる原因を作ります。 ① 気温の変化 梅雨の時期は徐々に夏に向かっていくことから雨が降っていて空気がひんやりとしたり梅雨の晴れ間でムシムシと暑くなったりと気温の変化が激しいですね。 そうすると、体も気温に合わせて体温を調節しようとするのですが、その変化に対応しきれないと自律神経が乱れに繋がります。 ② 湿度の変化 |tat| eqf| opg| tqr| nxm| lqi| nam| fqe| ske| cyv| qqs| fss| zqv| msw| kus| hoi| asp| zax| oxf| xyr| pgc| bqk| waf| ohx| pjz| vry| pkp| izn| nnr| rnj| fsu| obr| iml| uze| hpk| aky| rpo| avg| qor| otl| pov| hci| rbo| rlm| bvo| xkj| kzv| slv| qwz| anb|