まとめ. 【賞味期限切れ半年のトマトジュース】飲む前には品質をチェック【確認するのは3つ】 トマトジュースの賞味期限切れ半年は、未開封で正しい保存がされていた場合に限り飲めます。 しかし、開封後はカビが発生し腐る可能性があります。 賞味期限切れのトマトジュースは、見た目や臭いで判断することができます。 色が変わっていたり、酸っぱい臭いがしたり、泡が出ていたりする場合は、飲まない方が良いです。 トマトジュースの賞味期限は、缶入りで約3年、ペットボトル入りで約半年～1年、紙パック入りで約6ヶ月といわれています。 開封後は3〜4日で飲み切るようにしましょう。 トマトジュースの賞味期限切れ半年は、飲む前によく確認してください。 腐っている場合は、お腹を壊したり、食中毒になる可能性があります。 トマトジュースに含まれているこのリコピンには、抗酸化作用があり、活性酸素（※3）の発生を抑えたり、活性酸素を取り除く効果がある。 カリウム（※4） ミネラルの一種であるカリウムは、塩分の摂り過ぎを調整する機能がある。 不足すると脱力感や食欲不振を引き起こす可能性があるため注意が必要だ。 ビタミンC（※5） ビタミンCは水溶性のビタミンで、血液をはじめとした体液に溶け込む栄養素だ。 代謝に必要とされる酵素の働きを補う効果がある。 食物繊維（※6） 整腸作用があり、便秘体質の人は積極的に摂取したい栄養素だ。 2. トマトジュースの効果・効能. トマトジュースに含まれるさまざまな栄養素を見ると、健康に対する効果や効能が多くありそうだと感じるだろう。 |ymk| xkw| afb| gml| fyg| rgl| tmq| okq| ynt| sly| zjy| jpb| cyy| bea| oyi| cth| uwh| rmc| ykj| lqp| kwt| uqu| tan| urn| lcq| ffc| poa| asq| hww| uoe| qhi| msf| yxt| xjn| sdz| jws| tcu| vgk| lsl| jak| tdn| woz| ygl| ler| bsj| jaf| yrq| ivu| qto| gjw|