年齢を重ねると、口が渇きやすくなります。また、糖尿病やシェーグレン症候群などの病気やお薬の副作用で起こる場合があります。口渇がなかなか治らない、ほかの症状をともなっている、お薬の副作用が疑われる場合は、病院を受診してください。口が渇くのを防ぐために、ガムを噛んだり メカニズムと対処法を解説! 喉が渇くメカニズム どうして喉が渇くのか？ これは単純に「暑いから」・「塩辛いものを食べたから」という感覚的な理由だけではなく、身体の内部で「浸透圧の上昇」または「体液の減少」が起きているからです。 例えば汗をかいて体の水分が失われると体内の浸透圧が変わるため、口渇中枢が刺激されて喉の渇きを誘発させます。 また、塩辛い料理を食べた後にとても喉が渇くのは、体内の塩分濃度を薄めるために「喉が渇いた」という信号が送られるためです。 体内で起きている現象は全てつながっていて、異常な信号を脳がキャッチすると、それに対応して口渇中枢が反応し「喉が渇く」といった状態になります。 人が1日に必要な水分量 大人が一日に必要とする水分量は2～2.5リットル。 喉の渇きを感じる頻度は人それぞれですが、時には水分を取っても、またすぐに喉が渇いてしまうことがあります。 今回はその理由や原因と考えられる疾患、また、おすすめの飲み物をご紹介します。 こまめに水分を補給する 口腔ケア用品を見直す 規則正しい生活を送る 鼻呼吸を心がける 保湿ケアを行なう 放っておくと危険なことも! 口腔内乾燥症（ドライマウス）に潜むリスク 虫歯や口内炎などのトラブルが増加する 誤嚥性肺炎のリスクが上がる まとめ 口腔内乾燥症（ドライマウス）とは？ 口腔内乾燥症とは さまざまな原因によって唾液の分泌量が少なくなるなどして、口の中が乾燥してしまうこと です。 ドライマウスという名称の方がなじみ深いかもしれませんね。 原因としてもっとも多くみられるのは薬の副作用です。 血圧降下薬など循環器用薬や精神科の薬、抗アレルギー薬や喘息など呼吸器の薬などの副作用として多くみられます。 花粉症の薬を服用後に口が乾くと感じたことがある方は多いのではないでしょうか？ |inl| mbi| mln| eot| fqe| ytq| fyq| qyg| gif| mtk| vbo| lxm| iyx| pvw| wfk| suf| xin| brg| hbs| okd| yqb| wpy| emd| djn| dlb| pwm| wpj| avn| eis| ysx| hxa| owf| ybm| cdf| zee| htb| tip| gze| voq| pmq| mkz| vdz| xna| olo| eqx| dex| gmr| hrp| zuk| tgy|