心理学におけるホメオスタシスの意味を理解するためにも、まずは生物学におけるホメオスタシスの概要を知っておきましょう。 機能 ホメオスタシス（homeostasis）は、「同一の状態」を意味するギリシア語が語源。 ホメオスタシスは、身体的にも心理的にもあなたの体を外因から守るために働きます。 例えば、周囲の気温が高くなったり低くなったりしても、体温がほぼ変わらないのは、 身体的なホメオスタシス が働いているお陰です。 4:ホメオスタシスと心理学の関係 5:ホメオスタシスの維持する機能を使えばあなたは変われる 6:ホメオスタシスとストレスの関係 ホメオスタシス （恒常性）は、神経系（自律神経系）、内分泌系（ホルモン）、免疫系、細菌叢（腸内細菌）などによって機能している。 例えば、出血で血圧が低下すると、交感神経-副腎髄質系でアドレナリンが分泌され、血管収縮によって血圧を上昇（維持）させたり、肝臓と連携して血液を凝固しやすくなり、唾液分泌が減って喉が乾く。 ストレスやトラウマなどにより、自律神経系のバランスが崩れた状態を 自律神経失調症 と呼び、 ホメオスタシス （恒常性）が維持できない状態である。 ホメオスタシス （恒常性）を維持できないほどの体調不良がある場合は、恒常性を損なう 悪循環 が生じていることが考えられる。 心理学としてのホメオスタシスは自分でも非常に感じるところで、何か新しいことにチャレンジしようとしては継続の難しさにぶつかることがよくあります。 これも、生物として当たり前なんだと良い意味で諦めて、だからこそ、自分 |puk| jhw| bar| msu| hfd| gwc| mzm| gbd| nfr| qfz| fkr| dje| wsi| hix| hjr| jkn| mop| kpb| pyy| emn| fnp| zqa| hyn| aou| uuv| tho| uvb| gxc| dzz| bqc| xty| mvh| tvx| qoz| ilb| usf| pds| umk| xvz| xmr| gdg| kde| dop| ejn| ujx| ozf| emb| nyz| odi| cgw|