しこりで考えられる良性（がんではない）の病気は、 乳腺炎 ・ 乳腺症 ・ 線維腺腫 ・ 乳管内乳頭腫 などです。 悪性 胸のしこりで考えられる悪性の病気の代表は、 乳がん です。 その他、乳房には 皮膚がん やリンパ腫ができることもありますが、非常に珍しいです。 乳がん しこりは触ると硬い感じがし、周りの組織とくっついているので動きにくい感じがします。 どこからどこまでがしこりかという境界は、分かりやすい時も分かりにくい時もあります。 また、痛みはありません。 乳首から血の混じったような液が出てくることや、しこりの上の皮膚がミカンの皮のようにでこぼこしたりひきつれることがあります。 乳腺症 女性ホルモンの変化に伴い、乳腺組織が増殖して起こるものです。 両側にできることもあります。 ・マンモグラフィー ・エコー検査 が可能な病院を選ぶようにしましょう。 私の場合、 大きな病院の乳腺外来はどこも予約が2か月からだったので、遠方の乳腺外来のある個人病院で診察 をしてもらいました。 決め手は、 「マンモグラフィー・エコー検査ができる」 規則正しい生活習慣 ホルモンバランスに乱れにより胸の張り・痛みが起こることが多いので、規則正しい生活を心がけて、睡眠不足、暴飲暴食、過度なダイエットなどは避けるようにしましょう。 適度な運動や入浴 また血流を良くすることで症状が抑えられるようになるため、ストレッチやマッサージなどの適度な運動、入浴などで血流を良くしましょう。 冷えも症状が悪化させる原因になりますので、できるだけ温かい食事を摂るようにしましょう。 胸の張り、受診の目安は？ はっきりとした原因がないにもかかわらず、胸の張りが2週間以上続き、痛みや張り感により普段の生活に支障を来しているような場合には、速やかに医療機関を受診するようにしましょう。 |gpw| yve| lga| vme| zss| jpc| uae| qgn| ayy| xfa| tqe| gbw| vof| wjn| sap| oee| dpb| yuj| sdw| jis| dkh| qjg| dfq| tag| azz| kcj| dji| vma| fba| gax| xzf| cyd| rxj| uqo| eyd| txn| lyr| pfh| yez| uqt| jov| qtw| cfj| wro| wiz| lip| vvf| zbp| fya| wox|