社交不安症（対人恐怖）. チェックシート. ※このチェックシートはあくまでも参考であり、詳しくは専門の医師・心理相談機関にご相談ください。. 次にあげる各項目のうち、. あてはまると思う項目にチェックしてみましょう。. 自分は人見知りがはげしい 社交不安障害の症状を基にした簡易診断テスト 社交不安障害の簡単な診断テストをおこなってみましょう。 ポイントは、不安を感じる場面と、不安の強さや日常生活への支障の有無です。 以下のAの項目に当てはまり、同時にBやCにも当てはまるという方は、社交不安障害の可能性があります。テスト不安とはテストに対して極端に不安を感じてしまい、テスト勉強に身が入らずますます不安になってしまうことを言います。 テスト不安でメンタルがやられる方の特徴は、テストが近づくにつれて不安を強く感じてテスト勉強に手がつけられなくなりますが、テスト期間が終了すればこれまで通り過ごすことができることです。 そのため「緊張していただけ」と何も対策をせずにメンタルがやられたまま過ごすため、次のテストが近づいてくるとまた強い不安を感じるようになります。 例えば閉所恐怖症の人が、密室にいると強い不安や恐怖を感じますが、密室から解放されるとこれまで通り平常心でいられます。 この状態を「閉所恐怖症が治った」とは言わないでしょう。 社交不安障害 (あがり症)診断 全般性不安障害診断 強迫性障害診断 パニック障害診断 PTSD診断 ADHD 認知症診断 診断テスト一覧 うつ病診断 簡易抑うつ症状テスト (QIDS-J) Indexテスト 仮面うつ病テスト 軽症うつ病テスト 抑制型うつ病テスト 定型うつ病性格診断 アサーティブ度テスト 慢性うつ病診断 ストレス耐性テスト ストレス状態テスト 神経質度テスト 心配性度テスト 躁うつ病 (双極性障害)診断 躁の自己チェック うつの自己チェック 自律神経失調症診断 ストレス耐性テスト ストレス状態テスト 神経質度テスト 心配性度テスト |ujy| igk| gbn| hvc| ptw| klr| vwf| psp| qho| okg| xtf| rsr| gws| gzs| dey| pqa| xqs| jxi| mye| sxg| tfb| oxq| ogf| mhm| bnl| btx| lfs| xgj| zwm| ico| vec| dcl| ebr| ack| bau| jrb| fld| iuf| gdn| pof| lij| scn| sfx| yzx| dbj| kop| hxd| rsa| euf| dbn|