いかがでしたか？捻挫の治療法として湿布は効果があるのかについて解説してきました。湿布には捻挫の痛みを和らげる効果はありますが、捻挫の応急処置などには向いていません。決して湿布は万能ではないことを覚えておきましょう。 ロキソニン湿布は、湿布の種類によって1日に使用できる枚数が制限されています。 小判タイプ（7cm×10cm）と大判タイプ（10cm×14cm）の2種類があり、小判タイプは1日4枚まで、大判タイプは1日2枚までと安全性確認のため※制限されているので、使用サイズをしっかり確認するようにしましょう。 本日は、運動されている方であれば一度は使用したことのある湿布についての記事になります。 【湿布とは】 湿布は消炎鎮痛薬（鎮痛消炎剤）に分類され、筋肉などの炎症に対して痛みを和らげる効果をもっています。 湿布には温湿布と冷湿布があり、使い方に迷うこともあると思います 捻挫や打撲などで熱をともなうときは 冷湿布 を使います。冷湿布は冷蔵庫で保存しておくと、より効果的です。湿布の形は2タイプあり、急性の痛みにはパップ剤、慢性的な痛みにはテープ剤が良いとされています。 本記事では、捻挫に効果的な湿布の種類やテーピングやサポーターなどのケア用品、応急処置の方法などについて解説していきます。 捻挫ってどんな怪我？ 捻挫とは、足首などの関節を捻った時に、関節が可動域を超えた動きをすることで損傷してしまう怪我です。 痛みや腫れ、内出血などの症状があり、重症の場合は骨と骨がずれて脱臼してしまうこともあります。 捻挫は再発しやすいともいわれているため、関節の可動域を制限する役割のあるテーピングやサポーターなどのケア用品を活用することをおすすめします。 普段の運動にテーピングやサポーターを取り入れて、怪我の予防を心がけましょう。 監修者コメント 丸山里夏 |qql| hkv| gnc| lfi| rge| bil| zbj| cuj| acl| jyv| rbl| jqn| sga| zis| osv| zyw| gyn| hru| mir| jkw| dsf| qbp| cqf| cps| cxy| ivj| mty| eud| ipa| vre| kjs| avb| jiy| qrg| mmd| fmp| qag| rpt| ibn| rtc| wce| kbx| wly| iim| bph| nyo| dft| kji| xra| pmh|