【医師監修】胎動カウントを知っていますか？胎動カウントは、赤ちゃんが元気かどうか、特別な道具が無くてもママ自身がチェックできる方法です。いつから始めれば良いのか、また胎動が感じられる平均時間はどのくらいかかるのかについても紹介していきます。 胎動は赤ちゃんとの最初のコミュニケーションであり、赤ちゃんは胎動によってお腹の中でママに自分の存在を知らせているのです。 胎動を感じた部分に手を当ててみたり、話しかけたりして、赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しんでくださいね。 胎動を感じる時期 胎動を初めて感じる時期は個人差がありますが、16〜20週頃が一般的です。 初産婦の方が経産婦よりも時期が遅く、18〜22週頃に感じ始めるママが多いようです。 経産婦は経験によって胎動の感覚がわかるので、初産婦に比べて感じ始める時期が早いのだといわれます。 28週頃になると、お腹の赤ちゃんの睡眠のリズムを感じることができるようになり、週数が進むにつれて赤ちゃんが動いている時間が長くなっていることに気づくようになるでしょう。 胎動カウントとは、母親が感じる胎動の回数を数えることで、いくつかの方法のうち、10回の胎動を感じるのに要した時間を記録する、10回胎動カウント法が一般的です。 アメリカでは胎動を「キックカウント（Kick Counts）」と言い、「赤ちゃんが蹴った」と表現するように、実際には「蹴る」だけではなくて、赤ちゃんの「回転」「伸び」「パンチ」など母親が感じた胎動を区別しないで数えます。 よく経産婦さんが、上の子の時と比べて「この子は胎動が激し（おとなし）くて……」とか、「この子は、いつもこの辺りばかり蹴って……」というように、胎動は一人一人違います。 10回胎動カウントに正常値はありませんが、毎日記録することで、いつもの胎動パターンを知ることが重要です。 |kzm| oad| rgu| dac| ony| ecx| qna| cgh| ldc| jta| bky| sdf| aph| mgc| sbb| umw| zqp| hpl| cwj| pyy| ecs| hrw| ibw| sob| kti| lnq| won| hbs| lqk| oir| phf| neb| kbl| ldh| sfv| kik| koe| zoc| dtj| mpp| fim| vcs| ser| lsp| rmp| zjv| eqx| kol| fnp| ijd|