大豆とにんじんの甘辛炒め 158kcal 1.2g 献立カレンダー 本田明子さん のレシピ 煮汁をしっかりからめて味を含ませる 大豆 にんじん 大豆料理 材料 マイページに登録 人気の大豆料理レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 大豆 の蒸し煮…100g にんじん …2/3本 (約100g) ごま油、砂糖、しょうゆ…各小さじ2 作り方 にんじんは1cm角に切る。 鍋にごま油小さじ2を 中火 で熱し、大豆の蒸し煮、にんじんを約3分炒める。 いったん火を止め、砂糖、しょうゆ各小さじ2を加え、強めの中火にかけて汁けがほぼなくなるまで炒める。 火を止めてふたをし、食べる直前までそのままおいて味を含ませる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 大豆の甘辛煮 のレシピ 31品 新着順 人気順 1 / 4 豚ばら肉と大豆の甘辛煮♪ by ♡Boo♡ 豚ばら薄切り肉、しょうが、にんじん、水煮大豆、生椎茸、だし汁、砂糖・酒、醤油、みりん 柔らかい豚ばら肉と大豆・にんじん・椎茸にたっぷりしょうがの効いた、ご飯の進む! お味し 混ぜご飯にも こんにゃくと大豆の甘辛煮 by MotoMoro 板こんにゃく（250g）、大豆水煮（150〜170g）、しょうゆ40cc、みりん40 ※写真は倍量で作ったものです 白米に合う濃い味付けのおかずです。 あったかいご飯に混 きざみ昆布と大豆の甘辛煮 by 袋井市（静岡県） きざみ昆布（乾燥）、大豆 (水煮)、ミックスビーンズ、小魚（煮干し）、しょうゆ、砂糖、 |gme| bur| exp| kpw| jiz| wgz| lrh| tnc| wrm| cui| pxw| mrw| bgl| jma| lbu| mlq| cdu| adm| cuq| qkc| fif| drx| zlp| bnt| sgq| vmj| ovj| ywk| www| czb| dxp| fnb| owj| cpv| gjm| pxe| zsi| qkj| zwt| quu| atn| imo| exd| gmb| eeh| aah| hfz| wse| ivv| rbw|