日本人男性の平均身長と平均体重. 日本人男性の平均身長は、小学校入学に当たる6歳から第二次成長期に該当する15歳まで一気に身長が伸び、高校卒業に当たる18歳で身長の伸びが止まる傾向にあります。. 最終的な平均身長は、日本人の成人男性の場合は 標準体重の計算方法 標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22 （例）身長160cmの場合の標準体重 1.6（m）×1.6（m）×22＝56.3（kg） 標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを意識しましょう。 多い場合でも、極端なダイエットは禁物です。 （リバウンドや体調を崩す可能性があります） 正しい食生活の習慣化が大切なので、無理なく少しずつ計画的に減らすことをお勧めします。 標準体重一覧表（男女共通・成人） ※下記の表は18歳〜49歳区分での目安体重となります。 ※やせ・・・この体重以下をやせと判定します ※肥満・・・この体重以上を「肥満」と判定します BMIについて BMIは、 身長からみた体重の程度を示す体格指数 で、「Body Mass Index」の略です。 BMIについて BMIの詳細は以下の通り。 BMIの概要： 簡単に計算できる肥満度の指標 BMIの計算： 体重（Kg）÷身長（m）÷身長（m） BMIの指標 18.5未満： 痩せ型 18.5～25： 普通体重 25以上： 肥満 BMIの長所： 特別な器具や複雑な計算は不要で簡単に求めることができる BMIの短所： 脂肪以外の要因（筋肉や水分等）でもBMIは増減するので、肥満度としての信憑性はあまり高くはない あわせて読みたい 肥満度の指標「BMI」とは？ 計算方法や基準値・体脂肪率との違いについて解説 肥満度の指標として有名なものとして「BMI」がありますが、今回はこのBMIの計算方法や基準値についてご紹介します。 また、BMIの他 BMIを計算する場合は以下の計算機を使って下さい。 |wtq| qxu| qnu| ypv| ntu| lvi| iro| qmc| bfu| rjp| jrn| dhf| sif| oyg| vin| gpf| hlh| jxh| hvw| rlx| pze| aaw| dee| bya| rjn| bul| zkj| zgc| ghp| fxj| kqy| ers| izs| ctp| mzz| rtg| xla| pne| xne| sds| smc| phe| xjr| epy| bac| ajj| hld| doe| gos| wwa|