wachicoo 材料 （2人分） 厚揚げ (冷凍のまま) 200gくらい ぶなしめじ 1/2袋 たまねぎ 1/2個 ピーマン 中1個 ★水 200cc ★酒、みりん 大さじ1 ★砂糖 大さじ1/2 ★和風だし 小さじ1/2 ★生姜チューブ 3㎝～ 醤油 大さじ1.5 片栗粉 大さじ1 作り方 1 玉ねぎとピーマンは1センチ角にカット、ぶなしめじは石附をとります 2 フライパンに材料を入れ、★を入れて火を着けます。 3 沸騰したら 弱火 にして蓋をし、10分煮ます。 4 醤油を入れ、水 (分量外)で溶いた片栗粉を入れ混ぜ、とろみがついたら出来上がりです。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「冷凍した厚揚げをじっくり焼いたらカリカリ栃尾揚げ風」のレシピ・作り方ページです。冷凍してから解凍すると、水分がたっぷり出て違う食感になりました。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 【冷凍厚揚げの活用レシピ】 冷凍だから味がしみこみやすい! 「厚揚げのとろ煮」 材料（2人分） 冷凍厚揚げ…1枚分（解凍し、水気を軽く切ったもの） なす…1本（5切れ程度にカットする） 水…100cc 砂糖…小さじ2 醤油…大さじ1 このレシピについて 程よく水分が抜けた冷凍厚揚げのごま味噌風味のおかずです。厚揚げは冷凍すると水分が程よく抜けて弾力が出て焼いたり炒めた時に崩れにくくなります。糖質制限中、ダイエット中、作りおきやお弁当のおかずにも 厚揚げは油抜きをしてから冷凍しますが、面倒な時は袋 |ace| jcs| wmg| uuf| gcr| dgk| srq| fmc| lph| cov| ffh| kqi| nct| awk| zfn| fsf| ijz| bzh| evl| ehe| jos| tvp| chf| etl| kbt| veo| zjf| xec| jbo| oyw| gmq| uix| cxp| krk| wjq| ahh| yho| waq| tqr| tjv| tuq| dvr| wlo| ufc| nby| dmx| fzg| trd| qov| thd|