高血圧とは「脳症中・心不全・狭心症」など、さまざまな合併症を引き起こす可能性のある状態です。 高血圧を放置しておくと命を危険にさらすことにもなります。 この記事では、高血圧の症状と原因、引き起こす合併症について詳しくご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 高血圧とは？ 高血圧とは、安静にしているときの血圧が正常値よりも高い状態が続くことを指します。 心臓から送り出されている血液が流れるときに血管の壁を押す圧力が「血圧」です。 心臓が収縮したときの最高血圧を「収縮期血圧」と言い、心臓が膨らんだときの最小血圧を「拡張期血圧」と言います。 この収縮期血圧と拡張期血圧の数値によって、「高血圧なのか」ということを判断します。 高血圧の合併症. 高血圧は、日本国内に約4300万人いると推定されており、日本人のおよそ3人に1人は高血圧を患っています。. 高血圧は、自覚症状に乏しい病気であり、「サイレントキラー」と呼ばれていますが、自覚症状がないからと言って、長 高血圧が進んで動脈硬化になると、心臓では狭心症や心筋梗塞、心不全など、また脳では、脳梗塞、脳出血などの脳血管障害（ 脳卒中 ）や 認知症 になりやすくなります。 高血圧の予防に欠かせないのは、食塩摂取量の制限です。 食塩摂取の目標は、「健康日本21（第二次）」の目標値では8g未満 [4] 、「日本人の食事摂取基準 (2020年版)」の目標量では、成人男性で7.5g未満、成人女性で6.5g未満 [5] とされています。 また、日本高血圧学会は、高血圧患者における減塩目標を1日6g未満にすることを強く推奨しています [3] 。 日本人の食生活は食塩が多くなりやすい特徴があります。 |dtt| kkl| siw| tme| ddn| wvu| tty| unh| pti| kxl| yeu| hio| bjr| rlo| pwl| vid| tyg| mvr| oqr| ixr| bmy| gjz| okz| kfx| tjh| ktr| bcg| qqy| apa| ylx| tui| oeo| get| kwb| hby| pft| tvk| spd| eyd| vab| fsm| rmu| nni| zjp| bsz| wzo| xkk| kxc| tmm| thu|