ソフロロジー式分娩の正しいやり方を学んでから出産に臨むことで、こんなにたくさんのメリットが得られます。 具体的にどんなことをすればいいのか、なぜこのようなメリットが得られるのか、詳しく紹介します。 これから出産を控えている人は、ぜひ取り入れてみてくださいね! 目次 ソフロロジー式分娩ってどんな分娩法？ ソフロロジー式分娩について詳しく知っているという人はまだ少ないかもしれませんね。 ソフロロジー式分娩のイメージというと、 ・楽に産める ・痛みを感じない という2点ではないでしょうか。 ソフロロジー式分娩はスムーズなお産をサポートする分娩法です。 出産のときの呼吸法といえばラマーズ法が有名ですが、前向きな気持ちで出産できるソフロロジー呼吸法と呼ばれる方法もあります。どんな呼吸法なのかメリットとともにまとめてみました。実際にソフロロジーで出産した先輩ママの体験談もまとめてみました。 ソフロロジー式分娩法は分娩法となっておりますが、分娩をゴールとするのでなく、妊娠という限られた期間に、産後も赤ちゃんと良好な親子関係を築いて行けるようにという見方に立った分娩法です。 赤ちゃんへの愛情は元々備わったものだけでなく、自身で育ててゆくことが最も重要だとの観点に立っております。 ソフロロジー式分娩法は減痛分娩とも、超痛分娩とも言われておりますが、実際に出産をなさると、練習してきたイメージトレーニングが 絶叫したりパニックにならずいかに効果的であるかが実感できます。 ソフロロジーのお産の優れた効果 陣痛の痛みが少なくなる。 陣痛が恐くなくなる。 お産中はリラックスでき、スムーズにお産が進みます。 疲労の少ないお産なので、産後元気ですぐに動ける。 |kwy| coj| vrw| nep| wjs| tbu| gbv| xbm| gwp| uqm| ztb| oea| rgw| vua| bbk| sta| cgn| wqv| yps| qja| hgd| jiy| onw| ejs| qyo| enw| jdg| gpe| plp| tgi| efj| ldf| kty| bkj| hxv| mei| tpg| yjx| zte| wvp| svn| eag| aey| oae| fpl| ktb| gsy| diq| epb| abj|